Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65680 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1201
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1198

Følg bodybuilding.dk på

Dødløft rekord - Under 18 år

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey.

Nu blev jeg lige nysgerrig.. Hvad er egentlig rekorden i dødløft i Danmark? (folk under 18 år).
Dødløftede nemlig selv 175 kg 1RM idag, med en alder på 17 og en træningserfaring der lyder på lidt over 5 måneder..

Er godt klar over at rekorden må være en del over 175 kg, men har i evt et link så jeg kan se hvor langt jeg nu er fra? (-:
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:Hey.

Nu blev jeg lige nysgerrig.. Hvad er egentlig rekorden i dødløft i Danmark? (folk under 18 år).
Dødløftede nemlig selv 175 kg 1RM idag, med en alder på 17 og en træningserfaring der lyder på lidt over 5 måneder..

Er godt klar over at rekorden må være en del over 175 kg, men har i evt et link så jeg kan se hvor langt jeg nu er fra? (-:


http://www.styrke.dk/

Rekorder - Sub junior - Din vægklasse.

De er dog alle blevet nulstillet pr. 1/1-2011 pga. nye vægtklasser.
Sidst rettet af PTCJ 10. mar 2011, 21:49, rettet i alt 1 gang.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:
Active skrev:Hey.

Nu blev jeg lige nysgerrig.. Hvad er egentlig rekorden i dødløft i Danmark? (folk under 18 år).
Dødløftede nemlig selv 175 kg 1RM idag, med en alder på 17 og en træningserfaring der lyder på lidt over 5 måneder..

Er godt klar over at rekorden må være en del over 175 kg, men har i evt et link så jeg kan se hvor langt jeg nu er fra? (-:


http://www.styrke.dk/

Rekorder - Sub junior - Din vægklasse.

Just what i needed, Thanks :king:
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hold da kæft, de er jo gale..
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Active skrev:Hold da kæft, de er jo gale..


Nu skal du tænke på at de har udstyr på når de sætter rekorder hvilket i dødløft kan give 10-20% på toppen afhængig af stil+ weak/strongspoints


Og at man som regel i sportsgrene skal træne mere end 5 måneder for at sætte nationale rekorder.. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du vil sammenligne dig med en stærk løfter på 16 år, så er der en der hedder Bjørn, der er god for cirka 250-260kg uden udstyr.
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7820
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:Hvis du vil sammenligne dig med en stærk løfter på 16 år, så er der en der hedder Bjørn, der er god for cirka 250-260kg uden udstyr.


Standard
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: 26. feb 2011, 13:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Topicstarter: Bare sådan for lidt ekstra knowledge: hvad vejer du?
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:Topicstarter: Bare sådan for lidt ekstra knowledge: hvad vejer du?

78 kg lige pt (-:
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var godt klar over at jeg var laaangt fra, syntes bare det var interessant lige at få at vide :wink:
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Selvfølgelig er det interessant at sammenligne sig med danske rekorder, men om et år kan det være du trækker 200+ og så begynder det at være rigtig interessant!
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:Selvfølgelig er det interessant at sammenligne sig med danske rekorder, men om et år kan det være du trækker 200+ og så begynder det at være rigtig interessant!

Det må man sige, nu må vi se :wink:
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



@Topicstarter - tænker at du du fisker efter er en styrkeliste du kan forholde dig til og sammenligne dig med?

I så fald kan du evt. tage et kig på denne rangelister over rå rekorder (dvs. udstyrsfri):
http://powerliftingdb.com/resultatDB/ra ... taevne=RAW

Ovenstående er en liste over de bedste løftere skaleret i forhold til kropsvægt(hedder wilks point), målt på de 3 store (squat+bænk+død lagt sammen)

For at se de respektive rekorder, i de forskellige løft og vægtklasser kan du evt. tjekke denne sti:
styrke.dk -->
Rekorder -->
"Gamle rekordlister til og med 31/12-2010" -->
"Uofficielle udstyrsfri Nordland rekorder (Ajourført: 30-11-2010 12:11:32)"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Foodman skrev:@Topicstarter - tænker at du du fisker efter er en styrkeliste du kan forholde dig til og sammenligne dig med?

I så fald kan du evt. tage et kig på denne rangelister over rå rekorder (dvs. udstyrsfri):
http://powerliftingdb.com/resultatDB/ra ... taevne=RAW

Ovenstående er en liste over de bedste løftere skaleret i forhold til kropsvægt(hedder wilks point), målt på de 3 store (squat+bænk+død lagt sammen)

For at se de respektive rekorder, i de forskellige løft og vægtklasser kan du evt. tjekke denne sti:
styrke.dk -->
Rekorder -->
"Gamle rekordlister til og med 31/12-2010" -->
"Uofficielle udstyrsfri Nordland rekorder (Ajourført: 30-11-2010 12:11:32)"

Jeps, du tænkte korrekt (-: Thanks :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster