Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65699 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049575 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 742
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 738

Følg bodybuilding.dk på

Jack3d + kreatin?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey..

Har bestilt en bøtte Jack3d, da jeg har hørt meget godt om dette produkt fra mine kammerater. Men mit spørgsmål er så, om jeg også skal tage kreatin ved siden af, da jeg i princippet skulle have startet på kreatin nu her. Har læst at der er Beta-Alanine i Jack3d, så er det nok blot at indtage det inden træning, eller skal jeg suplere med kreatin?

Mvh Danni
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 26. jul 2007, 14:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det har intet med hinanden at gøre :P Du kan fint tage dit kreatin efter træning. Pas på med Jack3d :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jack3d indeholder dog et stof som er på danmarks anti-doping liste, og de har advaret i aviserne om det mærke.
men danmark har også de mest tøsede regler hvad angår supplements, feks blev min vens proteinpulver taget i tolden fordi der var 0,01 % steroider i.
overvejer selv at købe en bøtte jack3d, så kan du holde mig opdateret på om det stads virker? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 20. mar 2012, 12:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jack3D indeholder kreatin, ved dog ikke hvor meget der er i pr 100g.
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikedahlstrøm skrev:jack3d indeholder dog et stof som er på danmarks anti-doping liste, og de har advaret i aviserne om det mærke.
men danmark har også de mest tøsede regler hvad angår supplements, feks blev min vens proteinpulver taget i tolden fordi der var 0,01 % steroider i.
overvejer selv at købe en bøtte jack3d, så kan du holde mig opdateret på om det stads virker? :)

"Stadset" virker godt .. Vældig godt.. Dog er der mulighed for bivirkninger, og man ved stadig ikke hvor farligt det er.
Hvorfor vil i risikere noget bare for lidt energi før træning?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikedahlstrøm skrev:jack3d indeholder dog et stof som er på danmarks anti-doping liste, og de har advaret i aviserne om det mærke.
men danmark har også de mest tøsede regler hvad angår supplements, feks blev min vens proteinpulver taget i tolden fordi der var 0,01 % steroider i.
overvejer selv at købe en bøtte jack3d, så kan du holde mig opdateret på om det stads virker? :)


Stoffet er DMAA og er et research chemical, altså er det et stof, hvis bivirkninger ikke er blevet undersøgt fuldest. Af hvad jeg ved er få tilfælde af slemme bivirkinger, men man ved ikke om der sker noget på lang sigt.

EDIT:
Der er flere alternativer til jack3d, som ikke indeholder DMAA, men 'blot' koffein.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jack3d indeholder dog et stof som er på danmarks anti-doping liste, og de har advaret i aviserne om det mærke.


Rigtig - Men man kan kun pisse en positiv test til konkurrence - ikke til træning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 194
Tilmeldt: 20. dec 2010, 20:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 101.00
- Dødløft: 102.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for svarene.. ja, ved godt, at der kan være nogle bivirkninger, så passer selvfølgelig på mig selv. Men vil der ske noget ved, hvis jeg tog lidt kreatin ved siden af?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 26. jul 2007, 14:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikedahlstrøm skrev:jack3d indeholder dog et stof som er på danmarks anti-doping liste, og de har advaret i aviserne om det mærke.
men danmark har også de mest tøsede regler hvad angår supplements, feks blev min vens proteinpulver taget i tolden fordi der var 0,01 % steroider i.
overvejer selv at købe en bøtte jack3d, så kan du holde mig opdateret på om det stads virker? :)


Det lyder skiesme mærkeligt! Hvad mærke var det? Og hvad skete der med din ven?

Danniii skrev:Tak for svarene.. ja, ved godt, at der kan være nogle bivirkninger, så passer selvfølgelig på mig selv. Men vil der ske noget ved, hvis jeg tog lidt kreatin ved siden af?


Næppe
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



der skete ikke noget med ham, han fik en advarsel for at bestille "ulovlige stoffer" internationalt. - tror han købte noget lignene Oxyelite Pro, der indeholdte en sjat dimethylamylamin ( samme som i jack3d )
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 20. mar 2012, 12:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikedahlstrøm skrev:der skete ikke noget med ham, han fik en advarsel for at bestille "ulovlige stoffer" internationalt. - tror han købte noget lignene Oxyelite Pro, der indeholdte en sjat dimethylamylamin ( samme som i jack3d )


Altså så vidt jeg har forstået så er det ikke ulovligt at "besidde" jack3d.
Reglerne er skruet sådan sammen, så du må ikke sælge fx jack3d i DK, pga de stramme kosttilskud regler. Men du må fx gerne sælge kosttilskud fra Sverige til DK. Så længe de ikke indeholder royds osv :)
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tja, de danske regler er lidt tøsede :).
køber selv en bøtte jack3d snart :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 20. mar 2012, 12:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



- men tror ikke du har brug for at indtage creatin sammen med jack3d, du får energi nok i forvejen af jack3d jo. start med kun at bruge jack og så kan du efterhånden om du selv synes der er brug for det tage creatin ved siden af :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 20. mar 2012, 12:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jaja tøse regler vi har her i Danmark!

Kør hele vejen! Der er kommet en ny methylphenidat analog som hedder ethylphenidat hvorfor ikke køre på den hele tiden?! Så kan i køre på rigtige amfetaminer indtil 1.Juni hvor research chemicals går under analog lovgivningen.

Ironi KAN have været brugt i ovenstående.

Det er direkte idioti at benytte sig af DMAA dagligt, det er et research chemical og det er en væsentlig kraftigere stimulans end koffein.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikedahlstrøm skrev:- men tror ikke du har brug for at indtage creatin sammen med jack3d, du får energi nok i forvejen af jack3d jo. start med kun at bruge jack og så kan du efterhånden om du selv synes der er brug for det tage creatin ved siden af :)


Hvad har kreatin med energi at gøre?

Kreatin har indflydelse på ATP, ikke energi som ved "koffein".
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster