Stegt flæsk kcal?

Nogen som kender kcal i stegt flæsk? pr 100 g

Kandetvirkeligpasse at du ikke bare googler det?

Energi 933 kJ (223 kcal)
Protein 52 g
Kylhydrat 3 g
Fedt 40 g
Kostfibre 5 g

mener jeg læste en liste over "top 10 usunde ting" og der tror jeg stegt flæsk var i top 3

Kandetvirkeligpasse at du ikke bare googler det?

Energi 933 kJ (223 kcal)
Protein 52 g
Kylhydrat 3 g
Fedt 40 g
Kostfibre 5 g

Wtf?! Er der ingen væske i? Makroerne går heller ikke op i 223 kcal. Jeg får det til ca 540 kcal med de tal du har opgivet.

Det kan vel variere en del, se feks linket herunder.

Næringsindhold pr. 100 gram af varen ca.
Energi 1703,9 Kj (403 kcal)
Protein 13,0 g
Kulhydrat 0,05 g
Fedt 39,0 g

http://ricewood.dk/shop/stribet-flaesk-1-419p.html

Kandetvirkeligpasse at du ikke bare googler det?

Energi 933 kJ (223 kcal)
Protein 52 g
Kylhydrat 3 g
Fedt 40 g
Kostfibre 5 g

Wtf?! Er der ingen væske i? Makroerne går heller ikke op i 223 kcal. Jeg får det til ca 540 kcal med de tal du har opgivet.

Jeg c/p'ede det fra en hjemmeside jeg ikke kendte til i forvejen. De tal her var for stegt flæsk i ovn.

Kandetvirkeligpasse at du ikke bare googler det?

Energi 933 kJ (223 kcal)
Protein 52 g
Kylhydrat 3 g
Fedt 40 g
Kostfibre 5 g

Wtf?! Er der ingen væske i? Makroerne går heller ikke op i 223 kcal. Jeg får det til ca 540 kcal med de tal du har opgivet.

Jeg c/p'ede det fra en hjemmeside jeg ikke kendte til i forvejen. De tal her var for stegt flæsk i ovn.

De er i hvert fald helt forkerte. Intet stemmer overens der... Link til siden?

Kandetvirkeligpasse at du ikke bare googler det?

Energi 933 kJ (223 kcal)
Protein 52 g
Kylhydrat 3 g
Fedt 40 g
Kostfibre 5 g

Wtf?! Er der ingen væske i? Makroerne går heller ikke op i 223 kcal. Jeg får det til ca 540 kcal med de tal du har opgivet.

Jeg c/p'ede det fra en hjemmeside jeg ikke kendte til i forvejen. De tal her var for stegt flæsk i ovn.

De er i hvert fald helt forkerte. Intet stemmer overens der... Link til siden?

Tænkte også at det var helt vildt så meget protein der var i det flæsk

Kandetvirkeligpasse at du ikke bare googler det?

Energi 933 kJ (223 kcal)
Protein 52 g
Kylhydrat 3 g
Fedt 40 g
Kostfibre 5 g

Wtf?! Er der ingen væske i? Makroerne går heller ikke op i 223 kcal. Jeg får det til ca 540 kcal med de tal du har opgivet.

Jeg c/p'ede det fra en hjemmeside jeg ikke kendte til i forvejen. De tal her var for stegt flæsk i ovn.

De er i hvert fald helt forkerte. Intet stemmer overens der... Link til siden?

Jeg kan godt se nu at det overhovedet ikke passer .

Link - http://www.vaegttab.nu/mad/koed-og-koedprodukter/stegt-flaesk-ovn/10508

Kan det bruges til bulk? Eller er det ALT for meget cheat meal?

Det kan det vel godt, men lad være med at spise det hver dag