UDG! Uge 29 - 2013

Det er blevet søndag og det betyder, at det atter er tid til en omgang Ugen Der Gik!

Sommeren er over os - vejret har sjældent været bedre end hvad vi oplever lige nu.
Og selvom mange herinde fra er draget på ferie, har det stadig været en uge med en masse lækkert materiale på bb.dk

Vi lægger ud hos den ene af vores kære sponsorer.

BODYMAN

"Vi bliver bombet med alverdens diæter, slanketips og spiser flere og flere light produkter, mens vi tæller kalorier. Ingen tvivl om vi skal være bevidste om mængden af mad vi indtager, især når det gælder den usunde af slagsen! Men derfor skal vi ikke lade os skræmme af de sunde madvarer, der ligger lidt tungere på kalorieskalaen, eller har et højere indhold af kulhydrater. Så i stedet for at ”spare” på kalorierne for at du kan tillade dig selv, et stykke chokolade, en stor is kaffe eller hvad du ellers går og savner. Så tilføj disse 4 madvarer til din kost, der udover de mange sundhedsfordele, også regulerer mæthedsfornemmelsen, og hjælper dig der er på diæt."
Læs hele artiklen her: http://www.bodyman.dk/shop/cms-4madvare.html

Brugerbilleder

I Henning_F's log kan man se hvad nogle af brugerne i OBBC får tiden til at gå med:

Se mere i hans logbog: henning-f-log-t30068-180.html

ThomasMN har en datter der lige er begyndt til crossfit:

Hans logbog finder du her: sl5x5-t59809-750.html

RSH87 har netop oprettet en log, og er fra start ude med et par formbilleder:

Logbog: post1668942.html#p1668942

SienZ der stiller op i NC, viser formen fra tidligere og formen 7 uger ude:

Logbog: sienz-under-8-uger-ude-newcomers-2013-t40613-450.html

The Rookie er stadig en meeget shredded fyr:

Se mere i hans logbog: post1669250.html#p1669250

MakkerMark curler: (dog i Jobs's log)

Logbog: logbog.php?t=28770

Fistandantilus viser sin brors form og efterfølgende sin egen:

Se flere billeder af de to genetiske freaks i logbogen: post1669299.html#p1669299

Lentz trækker (høhø)

Logbog: post1669665.html#p1669665

Kromann viser ryggen:

Logbog: kromann-s-slacker-log-t27466-2010.html

Barbellz har taget lidt billeder fra Thegym:

Hans log: post1669693.html#p1669693

Dulli laver pullups:

Logbog: dulli-s-kamp-forhen-mod-kraeften-t58533-210.html

TheCzech viser morgenquads:

Logbog: post1670074.html#p1670074

Son of a Fishermann viser formen før/efter cut:

Logbog: post1670149.html#p1670149

toto_G4M3R har øvet poses:

Logbog: post1670673.html#p1670673

Moestrup87 flasher en gun:

Logbog: kate-moestrup-sph-3x145-kg-dodloft-s-45-t42144-1320.html

Gosser viser før/efter cut billeder:

Se mere omkring hans vej til NC i hans log: log-med-gosser-t60102-450.html

Båttibilter viser forsiden:

Se mere i hans log: post1671397.html#p1671397

Vitus vil også lege med:

Log: post1671459.html#p1671459

Euphorica viser et hjul:

Logbog: post1671775.html#p1671775

ElStigo har netop oprettet en log, og lægger ud med at vise dagsformen:

Logbog: post1671731.html#p1671731

Active viser også sin dagsform:

Logbog: diskopumperen-t66676-360.html

Mågens har fundet en wifi forbindelse på sin ferie:

Logbog: post1671902.html#p1671902

BigOzzy flexer:

Logbog: post1671892.html#p1671892

holstc viser også dagsformen:

Logbog: post1671857.html#p1671857

MachoGonzo viser sin fremgang:

Se hans logbog her: post1672218.html#p1672218

rallen viser sin form efter 4½ måneds træning:

Logbog: post1672226.html#p1672226

I tråden "Fælles billedeupdates!" bliver der også postet nogle flotte dagsforme. Her er nogle af dem:

Se mere i tråden: faelles-billedeupdates-t21786-8370.html

Brugervideo

Nick9000 squatter til god musik:

Se flere squats i hans log: nick9000-squatvideo-s-2-3-t71614-60.html

One Man Army squatter eccentrisk:

Logbog: athletic-training-t44603-1290.html

DanielDørge har lavet feriegøgleri:

Logbog: post1671062.html#p1671062

Moestrup87 bænker i trøje:

Logbog: kate-moestrup-sph-3x145-kg-dodloft-s-45-t42144-1320.html

toto_G4M3R squatter:

Logbog: post1670673.html#p1670673

sara nyholm bænker:

Logbog: sara-s-log-t57513-300.html

Bahar squatter og bænker:

Logbog: bahar-ak-odin-t65680-270.html

Jobs aka. Per bænker flot:

Se flere videoer i hans logbog: el-per-feat-el-wendler-t62630-1020.html

The Rookie løfter:

Logbog: post1669250.html#p1669250

Friche bænker:

Logbog: post1669412.html#p1669412

Kromann bænker også:

Logbog: kromann-s-slacker-log-t27466-2010.html

Dingo viser en video omkring BCAA i sin log:

Hans logbog finder du her: post1669419.html#p1669419

Inden vi skal til at runde af, skal vi forbi Lentz herinde fra, der har samlet nogle videomateriale fra VM.