Klumper i kreatin..

Jeg har noget kreatin stående hvor der er klumper i.
Har det nogen betydning for dets virkning?
Bøtten har stået åben et stykke tid.

Ja, tror jeg egentlig nok det har. eller også er det fordi det Ikke er 100% kreatin ! .. mener jeg Hehe hjalp dig nok Ikke så meget.

Det er det der hedder swole v.3 så det er jo nok ikke 100% rent kreatin.

nej, Oka. det kan være derfor der er klumper i.. men det med at låget har været åbent er nok Ikke så godt.. fordi det skal opbevares tørt og køligt.. men ved self Ikke hvor du har det stående !

Låget har nu også været på, men det er ved at være et godt stykke tid siden jeg åbnede bøtten.

nåå heh på den måde .. men ja du kan sagtens tage det, kreatin bliver Ikke sådan for gammel ! bare der Ikke har været fugt i. så ja du kan godt bruge det !

Det tror jeg nu ikke det har.
Det har stået inde i et mørkt skab.

Okay så kan du sagtens bruge det.. !

Så tømmer jeg bøtten, nu hvor jeg er gået i gang med at træne igen

ja, kan du roligt gøre. bare ikke på en gang

ja, kan du roligt gøre. bare ikke på en gang

hehe. Nej selvfølgelig ikke

heh, ved også godt at det havde du Ikke tænkt dig at gøre.. det var bare I sjov !

heh, ved også godt at det havde du Ikke tænkt dig at gøre.. det var bare I sjov !

Det regnede jeg nu også med