Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65670 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
SandyFrink skrev:Hammer curls, dernæst reverse curls. Brug en BB for at låse grebet på rev curls eller kør med offset grip med albuerne tucked.
MVH
SandyFrink
Value BB.dk member
Bone-14 skrev:Du kan evt smide en arm dag ind i dit fullbody program og så kører højere volumen, 3 øvelser isoleret arme lyder af meget i et fullbody program, men det kommer egentlig an på antal sæt.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster