Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1494
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1492

Følg bodybuilding.dk på

2-split

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej..
Skulle lige lave et program til en kammerat, som lige har købt håndvægte, skiver og stang..

Hvad synes i om det her?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 4. jun 2005, 22:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad sker der med skulder øvelserne? Der er jo ingen ??
« Pumping Iron - what more could you want? »


Store mænd, DET KAN VI LI!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 24. apr 2005, 13:03
Geografisk sted: Hillerød
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nåh ja.. det rigtigt.. havde bare lige glemt at få puttet den ind..
Men trænes sammen med bryst, og normalt er det military press..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 4. jun 2005, 22:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 84 gæster