Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 64619 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Flatreal

Vores medlemmer har i alt skrevet 2048800 indlæg i 99721 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 589
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 586

Følg bodybuilding.dk på

33 årig død pga. 210 kg. squat

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding







Efter ulykken blev han hastet til et lokalt hospital med en brækket nakke og kritiske skader på vitale nerver, der forbinder hjerte og lunger. Han døde kort efter en akut operation, trods kirurgernes bedste indsats for at redde hans liv.

https://www.seoghoer.dk/sport/fitnessin ... ingsulykke

Hvad kunne spotteren have gjort anderledes?
Hvis de 210 kg var PR, burde der så ikke have været 2 spottere, og safety bars?
Personligt har jeg aldrig spottet nogen ved squat, for hvis de slynger 120 kg af på mig, så er det mig der kommer til skade.
Hvad med jer?
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 370
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Altid haft mest respekt for squattere generelt. Det kan gå galt selv med spottere - selv i begge sider - men kommer nok også ned til bevågenhed m.m. Jeg har set lidt af hvert, også til VM. Jeg havde nok været mest til bare at smide den, men er selvfølgelig no go med en bag sig.
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 280
 
Indlæg: 3029
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu var det ikke squat men squat press han forsøgte...
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har overhovedet aldrig forstået ideen i at bruge spotter i det hele taget. Selv to spotter kan ikke gøre et lige så godt arbejde som en så simpel teknologi som safety bars i racket. Det begrænser ikke ROM og kan i de fleste tilfælde holde til over 300 kg. Jeg har aldrig brugt en spotter til noget som helst.

Hermed mit råd.

Billede
 
Reputation point: 215
 
Indlæg: 620
Tilmeldt: 6. feb 2019, 14:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PittBull! skrev:Jeg har overhovedet aldrig forstået ideen i at bruge spotter i det hele taget. Selv to spotter kan ikke gøre et lige så godt arbejde som en så simpel teknologi som safety bars i racket. Det begrænser ikke ROM og kan i de fleste tilfælde holde til over 300 kg. Jeg har aldrig brugt en spotter til noget som helst.

Hermed mit råd.



This, this, this.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1244
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tunge singles... safeties eller power cage, altid.

Hvis der skal være spottere skal det være en i hver side..

Personligt squatter jeg ikke tungt mere, og hvis det skal være er jeg mere glad for front squat,for der er det meget nemmere at smide den fra sig
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2628
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tunge singles... safeties eller power cage, altid.

Hvis der skal være spottere skal det være en i hver side..

Personligt squatter jeg ikke tungt mere, og hvis det skal være er jeg mere glad for front squat,for der er det meget nemmere at smide den fra sig
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2628
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg læste et eller andet sted, at han havde smidt 20kg på oven i en anden pr han havde sat tidligere på dagen. Han skulle eftersigende allerede have haft en smule problemer med de 190kg.

Det er også lige agressivt nok at hoppe fra 190kg til 210 uden mindre trin imellem, hvis det er sandt.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 264
Tilmeldt: 7. dec 2014, 09:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



specter skrev:Nu var det ikke squat men squat press han forsøgte...


Nej.
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 280
 
Indlæg: 3029
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ceneeh skrev:
specter skrev:Nu var det ikke squat men squat press han forsøgte...


Nej.

Jo..

https://www.republicworld.com/world-new ... eshow.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



specter skrev:
Ceneeh skrev:
specter skrev:Nu var det ikke squat men squat press han forsøgte...


Nej.

Jo..

https://www.republicworld.com/world-new ... eshow.html


Hvor har du den information fra? Alle videoer viser og omtaler SQUAT, og det viser de forrige videoer af hans løft også. Selvfølgelig var det ikke et forsøg på at squat presse 210. Det kan umådeligt få mennesker i verden præstere.
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 280
 
Indlæg: 3029
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ceneeh skrev:
specter skrev:
Ceneeh skrev:
specter skrev:Nu var det ikke squat men squat press han forsøgte...


Nej.

Jo..

https://www.republicworld.com/world-new ... eshow.html


Hvor har du den information fra? Alle videoer viser og omtaler SQUAT, og det viser de forrige videoer af hans løft også. Selvfølgelig var det ikke et forsøg på at squat presse 210. Det kan umådeligt få mennesker i verden præstere.

Bum bum bum oprindeligt fra en video, kan sgu ikke huske præcis hvilken, det jo 2 uger siden, men hørte det og læste det et par steder, men altså de kan self tage fejl ? jeg har ikke set videoen af selve løftet og aner ikke hvem gutten er. Men jeg tager den på min kappe jeg kan klart tage fejl :) de skriver det bare også i den artikel.
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ceneeh skrev:
specter skrev:
Ceneeh skrev:
specter skrev:Nu var det ikke squat men squat press han forsøgte...


Nej.

Jo..

https://www.republicworld.com/world-new ... eshow.html


Hvor har du den information fra? Alle videoer viser og omtaler SQUAT, og det viser de forrige videoer af hans løft også. Selvfølgelig var det ikke et forsøg på at squat presse 210. Det kan umådeligt få mennesker i verden præstere.

Hahaha nu var jeg lige inde og kigge hvad et squat press er og faktisk kræver og nej no way in hell han var i gang med et squat press på 210kg det helt klart mig der en kæmpe klap hat her 110% :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



No worries!

Denne er også ret tankevækkende. "The mind is the limit"!!!!

Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 280
 
Indlæg: 3029
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Intet opspænd i ryggen, så sker dette; Det kan være dødsfarligt ikke at lære at bruge facetleddene i spec. squat.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1632
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 74 gæster