Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65574 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1577
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1574

Følg bodybuilding.dk på

4 kosttilskud der er spild af penge


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





4 kosttilskud der er spild af penge

Nikolaj har skrevet lidt om kosttilskud: https://www.bodylab.dk/shop/4-kosttilsk ... 197c1.html

"Hvilke kosttilskud virker ikke?

Som træner og træningsnørd, så har jeg lidt et optimerings-bias; jeg synes det er super spændende at undersøge hvordan man kan optimere sine resultater, når fundamentet allerede er på plads."


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4715
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spændende læsning.. Tak for det Loady!
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er studier der viser at HMB kan være en god idé at supplere med, hvis man træner under fastet tilstand, da det ikke har nogen effekt på insulinniveauet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7820
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:Der er studier der viser at HMB kan være en god idé at supplere med, hvis man træner under fastet tilstand, da det ikke har nogen effekt på insulinniveauet.


Den del har jeg også spekuleret i engang, da jeg lavede mit fasteprojekt - som forskningen ser ud i dag er der bare ikke megen grund til at tro at det har nogen effekt på kropskompositionen, at man undgår insulinsekretion.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NikolajBach skrev:
Fistandantilus skrev:Der er studier der viser at HMB kan være en god idé at supplere med, hvis man træner under fastet tilstand, da det ikke har nogen effekt på insulinniveauet.


Den del har jeg også spekuleret i engang, da jeg lavede mit fasteprojekt - som forskningen ser ud i dag er der bare ikke megen grund til at tro at det har nogen effekt på kropskompositionen, at man undgår insulinsekretion.


Så der er ikke noget hold i påstanden om, at det er med til at bevare muskelmassen i kalorieunderskud i fastet tilstand? -Jeg har set påstanden flere gange, men er helt med på, at der er nogen, der rigtig gerne vil sælge et produkt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7820
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster