I alt: 1233
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1230
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/5-bedste-ra ... 261c1.html
"Men hvordan får man så større muskler? Hvis du vil være et jern, så skal du løfte jern, spise korrekt, og restituere ordentligt. Så langt er de fleste med.
Men herefter, så hopper kæden af for mange. Alt er nemlig ikke lige vigtigt, og folk har det med at fokusere på de forkerte ting, og træffe nogle dårlige beslutninger angående deres træning og kost."
Kommenter artiklen i denne tråd.
