Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 100452 emner
0 nye indlæg i dag
tfriisk24 skrev:Flex, ikke helt med? Hvis du mener pump, så ikke synderligt meget. Taget 3-4 timer efter workout.
Har slet ikke følt noget sult overhovedet. Min mave vender sig hurtigt til en mængde kalorier.
Taljen måler 81.
Mål før
Talje 91
Arm 40,5
Hofte 94
Chest 116
Lår 68
Mål nu
Talje 81
Arm 41
Hofte 84
Chest 112
Lår 62
Styrken er stort set den samme nu som før cut
Før 125 nu 122,5 bænk
Før 190 nu 185 dødløft
før 155 nu 150 squat
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster