Adulting All Over The Place

Nicklas B skrev:Hvad sker der i grunden her, hva'?

Alle loggens deltager, bortset fra Pianisten og dig, er komplette idioter

Benjamin Reilly skrev:
Nicklas B skrev:Hvad sker der i grunden her, hva'?

Alle loggens deltager, bortset fra Pianisten og dig, er komplette idioter

Idioti siger jeg dig.

Benjamin Reilly skrev:
Nicklas B skrev:Hvad sker der i grunden her, hva'?

Alle loggens deltager, bortset fra Pianisten og dig, er komplette idioter

Siger ham som glemmer e'er over det hele. Blandt andet i pl. af deltager.

CaliWali skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Nicklas B skrev:Hvad sker der i grunden her, hva'?

Alle loggens deltager, bortset fra Pianisten og dig, er komplette idioter

Idioti siger jeg dig.

Det er derfor jeg så godt kan lide jer, her i loggen, it's relatable.

Det her må i øvrigt være loggens temasang:

Eller denne

andreas7074 skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Nicklas B skrev:Hvad sker der i grunden her, hva'?

Alle loggens deltager, bortset fra Pianisten og dig, er komplette idioter

Siger ham som glemmer e'er over det hele. Blandt andet i pl. af deltager.

Nej, jeg skriver det, men du kan naturligvis ikke gøre for det - du har jo briller.

Benjamin Reilly skrev:
andreas7074 skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Nicklas B skrev:Hvad sker der i grunden her, hva'?

Alle loggens deltager, bortset fra Pianisten og dig, er komplette idioter

Siger ham som glemmer e'er over det hele. Blandt andet i pl. af deltager.

Nej, jeg skriver det, men du kan naturligvis ikke gøre for det - du har jo briller.

Sut et pulserende lem.

andreas7074 skrev:
Benjamin Reilly skrev:
andreas7074 skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Nicklas B skrev:Hvad sker der i grunden her, hva'?

Alle loggens deltager, bortset fra Pianisten og dig, er komplette idioter

Siger ham som glemmer e'er over det hele. Blandt andet i pl. af deltager.

Nej, jeg skriver det, men du kan naturligvis ikke gøre for det - du har jo briller.

Sut et pulserende lem.

Jeg havde ikke bemærkede, at vi bevægede os på dette lave niveau endnu. Normalvis kræver det da en 2-3 sider før det hænder. Brilleabe! Prøv igen.

bemærket*

andreas7074 skrev:bemærket*

Du har i grunden ret. Jeg kan dog afsløre, at jeg ikke læser korrektur på mine indlæg, da jeg ikke finder det nødvendigt. Vi sviner jo blot hinanden, ganske venskabeligt, til.

PS. Jeg har i øvrigt skrevet det hele i større skift så du kan se det.

I have not further objections.

andreas7074 skrev:I have not further objections.

Du er min, og loggens, favorit idiot<3

Du er blevet glad for fætter BR :lol:

Jeg syntes det passer dig godt!

Jeg følte mig simpelthen obligeret til at farvelægge billedet. For at undgå kontroverser blandt racer så valgte jeg, at farve ham grøn i stedet for hudfarvet.

Jeg laver en tegning i Paint til dig Nicky Bee.

I dag snakkede min kæreste om at dyrke crossfit. Jeg grinte først af hende, derefter holdt jeg en monolog om specificitet i forbindelse med træning. Bagefter diskuterede vi kort anvendelsen af crossfit i forbindelse med at komme generelt i form. Abstrakt YEAH! Jeg fortalte hende, at jeg ville tæske en eller anden hvis hun ikke lært at squatte pænt. Jeg har desuden fundet loggens tema:

PS. Jeg beholder den klamme blå farve for blot for at irritere Pianoman.

Benjamin Reilly skrev:I dag snakkede min kæreste om at dyrke crossfit. Jeg grinte først af hende, derefter holdt jeg en monolog om specificitet i forbindelse med træning. Bagefter diskuterede vi kort anvendelsen af crossfit i forbindelse med at komme generelt i form. Abstrakt YEAH! Jeg fortalte hende, at jeg ville tæske en eller anden hvis hun ikke lært at squatte pænt.

Jeg synes du er alt for sød mod din kæreste. Hvis min begyndte at snakke om crossfit ville jeg smide hende ud af vinduet

. Hun er heldigvis mere til gymnastik og polefitness =P~

MadzP92 skrev:
Benjamin Reilly skrev:I dag snakkede min kæreste om at dyrke crossfit. Jeg grinte først af hende, derefter holdt jeg en monolog om specificitet i forbindelse med træning. Bagefter diskuterede vi kort anvendelsen af crossfit i forbindelse med at komme generelt i form. Abstrakt YEAH! Jeg fortalte hende, at jeg ville tæske en eller anden hvis hun ikke lært at squatte pænt.

Jeg synes du er alt for sød mod din kæreste. Hvis min begyndte at snakke om crossfit ville jeg smide hende ud af vinduet . Hun er heldigvis mere til gymnastik og polefitness

Jeg er generelt sød, og derudover betragter jeg crossfit som en udmærket begyndelse. Jeg skal dog, ganske øjeblikkeligt, skyde alle stupide ting hun får at vide ned.

Benjamin, jeg har en høne at plukke med dig.

Gary Oak skrev:Benjamin, jeg har en høne at plukke med dig.

Hvilken slags høne skal vi plukke? Her tænker jeg på alder samt geografiske position.

Benjamin Reilly skrev:
Gary Oak skrev:Benjamin, jeg har en høne at plukke med dig.

Hvilken slags høne skal vi plukke? Her tænker jeg på alder samt geografiske position.

Lad os sige en 2årig Plymouth Rock høne på Livø.

Gary Oak skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Gary Oak skrev:Benjamin, jeg har en høne at plukke med dig.

Hvilken slags høne skal vi plukke? Her tænker jeg på alder samt geografiske position.

Lad os sige en 2årig Plymouth Rock høne på Livø.

Det lyder dumt. Prøv igen, og skuf mig ikke.

Benjamin Reilly skrev:
Gary Oak skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Gary Oak skrev:Benjamin, jeg har en høne at plukke med dig.

Hvilken slags høne skal vi plukke? Her tænker jeg på alder samt geografiske position.

Lad os sige en 2årig Plymouth Rock høne på Livø.

Det lyder dumt. Prøv igen, og skuf mig ikke.

Jeg vil sove nu. Jeg tager mig måske af det i morgen. MÅSKE.

Jeg kan i øvrigt afsløre, at jeg er påbegyndt lidt skriverier om mine gamle parforhold, fordi the fuck. Her er et uddrag:

Jeg mødte hende det eneste der hvor overflødig vold er legitimt, bortset den lokale, iblandt de kejthåndede selvforsvarseksperter. Disse, ganske velmenende, mennesker var ansat til at betragte asociale unges forsøg på at socialisere igennem vold. Et prægtigt syn forestiller jeg mig.

Benjamin Reilly skrev:Jeg laver en tegning i Paint til dig Nicky Bee.

I dag snakkede min kæreste om at dyrke crossfit. Jeg grinte først af hende, derefter holdt jeg en monolog om specificitet i forbindelse med træning. Bagefter diskuterede vi kort anvendelsen af crossfit i forbindelse med at komme generelt i form. Abstrakt YEAH! Jeg fortalte hende, at jeg ville tæske en eller anden hvis hun ikke lært at squatte pænt. Jeg har desuden fundet loggens tema:

PS. Jeg beholder den klamme blå farve for blot for at irritere Pianoman.

1. Sæt hende på SS
2. Smid GHR, hip thrusts og glute kickback på hendes program
3. ???
4. Profit (for os, for du smidder selvfølgelig billeder op af hendes tonede krop)

Simpel Lineær Progression
U5D2 - VIDEO EDITION!

Opvarmning:
Dynamisk udstrækning - 10 min, gående fra generel til specifik
Herefter noget Frivend, Goblet SQT og Spl. SQT. -5-6 min

Olympiske Benbøjninger
Opvarmning - 3 sæt + Doubel på 70 kg og single på 80 kg
5x85 kg
5x85 kg
7x85 kg
Rep PR teknisk set, men det er lidt noget gøgl. De føltes desuden ret off igen i dag. Jeg tror på en 10'er næste gang. Der bliver jeg nemlig spottet af mine herlige ven.

OH Press
Opvarmning - 3 sæt + single på 50 kg
2x55 kg
4x55 kg - PR
2x55 kg
3x5x35 kg med pause på bryst.
Nej. Bare nej. Der burde havde været til 5'eren på 2. sættet. Jeg råber "TOTO!" mellem reps næste gang, så må der da være til 5.

Dødløft
Frivend op til 50 kg
5x40 kg
5x60 kg
5x80 kg
3x100 kg
2x115 kg
Jesus. Det var lidt noget fis.

Kropshævninger, Suppineret
5xBw
4xBw
3xBw

Incline DB Curls
10x12,5 kg
10x12,5 kg
10x12,5 kg

Kropshævninger, Proneret
8-10 stk fordelt over passet, typisk i sæt af 2.
_____________________________________________________________________________________________________________
I går tjullede jeg rundt sammen med min kæreste, og det var ganske hyggeligt. Jeg kan godt lide hende nemlig. Det gør det ret nemt at have et forhold når det er tilfældet. Allevejs jeg fik ikke sovet meget, da jeg var først var sent hjemme. Dagens træning blev således eksekveret med morgenhår og søvn i øjne. Søvn er i grunden et mærkeligt fænomen. Det var herligt at træne, og i retrospekt var SQT'en ganske fin, men resten var lidt noget fis. Jeg mødte en gammel klassekammerat undervejs, hun er lidt idiot antager jeg. Hun kørte noget complex fis: Bænkpres SS. Ro-maskine SS. Kettlebell Swings SS. Hulahopring - WUT! Anywayz jeg hilste ikke fordi hun forekom idiotisk.

Her er videoer fra træningen, men først sæt dette på, og sluk lyden på videoerne hvor den er overflødig.

Benbøjning:

Frivend (Teknikarbejde):

Dødløft:

Totopres:

HEJ HEJ!

Borumpas skrev:
Benjamin Reilly skrev:Jeg laver en tegning i Paint til dig Nicky Bee.

I dag snakkede min kæreste om at dyrke crossfit. Jeg grinte først af hende, derefter holdt jeg en monolog om specificitet i forbindelse med træning. Bagefter diskuterede vi kort anvendelsen af crossfit i forbindelse med at komme generelt i form. Abstrakt YEAH! Jeg fortalte hende, at jeg ville tæske en eller anden hvis hun ikke lært at squatte pænt. Jeg har desuden fundet loggens tema:

PS. Jeg beholder den klamme blå farve for blot for at irritere Pianoman.

1. Sæt hende på SS
2. Smid GHR, hip thrusts og glute kickback på hendes program
3. ???
4. Profit (for os, for du smidder selvfølgelig billeder op af hendes tonede krop)

Hvis det stod til mig satte hun en par uger af til at arbejde med mobilitet og kropsfornemmelse, og langsomt gå fra GOBLET SQT til FSQT til BSQT, samt lære grundlæggende teknik i de andre øvelser. Herefter ville hun blive sat i gang med SS. Men det står ikke til mig må jeg påpege.

Hvad har du arbejdet med for at kunne komme godt ned og sidde i din dødløft?

Jeg oplever selv lidt problemer med mine halv-lange stive ben

DonLauge skrev:Hvad har du arbejdet med for at kunne komme godt ned og sidde i din dødløft?

Jeg oplever selv lidt problemer med mine halv-lange stive ben

Puha, ingen anelse. Men et gæt ville være, at det er et resultat af arbejde med bundpositionen i squat, men det er som sagt et gæt.

Det er sjovt hvordan du KUN har skrevet med den klamme blå farve siden at jeg sagde den var klam, nedern, grim, lugter, smager af røv...

Muskelpianisten skrev:Det er sjovt hvordan du KUN har skrevet med den klamme blå farve siden at jeg sagde den var klam, nedern, grim, lugter, smager af røv...

Nej. Jeg bruger den grønne til gøgl, og den blå til alt andet.

Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:Det er sjovt hvordan du KUN har skrevet med den klamme blå farve siden at jeg sagde den var klam, nedern, grim, lugter, smager af røv...

Nej. Jeg bruger den grønne til gøgl, og den blå til alt andet.

Altså for at irritere dig.

Benjamin Reilly skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:Det er sjovt hvordan du KUN har skrevet med den klamme blå farve siden at jeg sagde den var klam, nedern, grim, lugter, smager af røv...

Nej. Jeg bruger den grønne til gøgl, og den blå til alt andet.

Altså for at irritere dig.

Haha alt andet= irritere mig :lol:

Adulting All Over The Place

Brugere online