Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1136
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1132

Følg bodybuilding.dk på

Afstand på greb i Athletic Fitness?

Udskriv emne


Nyheder, information, konkurrence info, regler mv.

Tilbage til Generel information





Hej.

Er der nogen der kender hvad den præcise afstand er i mellem grebene til henholdsvis Dips og Pull-ups på de stativer som dbff bruger til Athletic Fitness konkurrencer ?
Jeg har prøvet at søge på dbff's og ibff's hjemmeside, men har ikke kunne finde det.

På forhånd tak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 6. aug 2012, 15:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
Sidst rettet af Hanzi 24. jun 2013, 20:50, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 2. sep 2009, 13:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hanzi skrev:Det er op til dig selv :)


Det er det desværre ikke nej :-(
Der er et fast greb i dips, og en minimum afstand (samt max afstand) i pull-ups.
Jeg så dem en gang, men Jeg har dog ikke kunne finde disse mål siden da.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 6. aug 2012, 15:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
Sidst rettet af Hanzi 24. jun 2013, 20:50, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 2. sep 2009, 13:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg spørger ikke om antal grader på dips.
Der er 2 håndtag (både i dips og i pullups).
I dips er afstanden i mellem disse en fast afstand (håndtagene kan ikke flyttes).
- Spørgsmålet går på: Hvad er afstanden i cm ?

mht. pull ups, så som du selv er inde på så skal man holde på indrettede håndtag. Da disse håndtag ikke er 7m lange, vil der være en maks afstand, og da håndtagene ikke går helt ind til midten, er der også en minimum afstand.
- Spørgsmålet går på: Hvad er minimum afstanden i cm ?

Begge disse mål står beskrevet et sted. Men hvor, eller er der nogen der kender disse afstande på grebene ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 6. aug 2012, 15:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"It is required to use an overhand grip. The maximum width of the grip is 1 meter : from the little finger to the little finger. The body is in a hanging position, meaning that the elbows are locked out and the back straightened out. The body is now pulled upwards until the chin reaches over the bar, then lowered back to the starting position. During the exercise, the body may only move in a vertical way, the positioning of the feet must not be changed. The tempo used to perform pull-ups must be moderate, so that the judges could distinguish and count the correct repetitions."

Fra IBFFs regelbog:

http://www.ifbb.com/pdf/athFitness_introduction.pdf
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Generel information




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster