Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
Katjagirl8 skrev:Hej:)
Jeg har desværre fået min skulder gået af led for et par dage siden.
Mit spørgsmål er om der er nogen skkulderøcelser som alternativ til skulderpress og som der træner musklerne også effektivt.
( i tilfælde af at jeg ikke må lave øvelser mere med hænderne over hovedet)
taler skrev:Jeg træner ingen former for pres over hovedet. Det er min opfattelse, at man sagtens kan træne skulderen uden. Bare sørg for at træne både for-, bag- og sideskulder.
Manson skrev:Må man spørge nysgerrigt, hvorfor du har truffet dette valg?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 106 gæster