Hej derude!
Som overskriften antyder - har i nogle gode alternativer til skyr om aftenen inden sengetid?
Jeg har spist skyr hver aften de sidste 3-4 år, men vil nu gerne prøve noget andet.
Sagen er nemlig den, at jeg gerne vil undgå mælkeprodukter, da maven ikke altid kan holde til det. Derfor ville jeg høre herinde, om i har nogle gode, proteinfyldte alternativer til skyr, som er gode til indtagelse inden sengetid?
Derudover - da maven som sagt ikke altid kan tåle mælkeprodukter, vil jeg ligeledes gerne finde gode alternativer til diverse proteinbars, som indeholder mælkeprotein. Jeg er ikke vegetar, men søger tips til steder hvor man kan finde gode, rene vegetar bars uden diverse sødemidler og konserveringsmidler (hvis det overhovedet findes?) Alternativt kunne jeg jo bare spise lidt kylling, rejer eller fisk i stedet for den proteinbar - men jeg tænkte at jeg ville give min vegetar-bar jagt et skud i dette forum :-)
På forhånd tak!

Vh og god aften!

Hvis eneste krav er, det helst skal være mælkefrit, kan æg måske være en idé? Fx en wrap af æggehvider - den kan både være "salt" eller "sød". Den salte kan serveres med noget magert kød og ketchup. Den søde udgave kan toppes frugt/bær og sukkerfri "sirup"

Bulkpowder, (Slettet af admin) og Star Nutrition laver veganske proteinbarer - har dog aldrig smagt disse...

Havregrød rørt med ærteprotein?