Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65765 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049595 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
Goblin skrev:Det kræver en mere end ualmindeligt dårlig sammenskruet kost at få for lidt af de essentielle aminosyrer, især hvis man som BBer, SLer eller lignende sigter efter 1.6~ g / kg eller mere protein. 100-200g kød og du er næsten dækket ind i forhold til et minimalt indtag af essentielle aminosyrer.
NikolajBach skrev:Spis kvalitetsprotein:
https://www.bodylab.dk/shop/hvad-betyde ... 886c1.html
Hvis man endelig skal supplere med en AA i forhold til træning, så bør det være leucin:
https://www.bodylab.dk/shop/leucin-supp ... 760c1.html
ProteanDK skrev:NikolajBach skrev:Spis kvalitetsprotein:
https://www.bodylab.dk/shop/hvad-betyde ... 886c1.html
Hvis man endelig skal supplere med en AA i forhold til træning, så bør det være leucin:
https://www.bodylab.dk/shop/leucin-supp ... 760c1.html
Nu ved jeg godt at du ikke har noget at sige hos Bodylab, men det er alligevel sjovt at de har en artikel liggende om hvor godt Leucin er, uden at de selv sælger det mere.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster