Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65782 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049599 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
perhym1998 skrev:Hej
Der findes en nærmest revolutionerende app til IOS og Android, der hedder 'RP Diet'.
I forhold til MyFitnesspal og hvad der ellers findes, så er dette en app, der fortæller dig, hvor meget du skal spise for enten at tabe dig, tage på i vægt eller holde din vægt.
Du vælger så hvor mange måltider du vil spise om dagen (3-6) og hvad du vil have til de forskellige måltider i form af protein, kulhydrat og fedt, dvs. du får altså en 'kostplan' fra uge til uge med opdaterede makroer, men hvor du SELV kan vælge, hvad du vil spise.
Det skal sige, at jeg ikke selv har brugt appen - har dog læst om den samt set en masse fremragende resultater.
Det eneste problem, jeg kan se, er, at den koster omkring 15 dollars om måneden (dvs. et abbonement) men ud fra hvad du får, synes jeg, at det crazy! Tænk på de fleste kostplaner, som består af ren kylling og ris hver dag, koster op i mod 1000 kr, og desværre kan du ikke bruge disse af længere tid af gangen, fordi du enten på et tidspunkt vil spise for meget eller for lidt derfor skal opdateres.
bemyguest skrev:perhym1998 skrev:Hej
Der findes en nærmest revolutionerende app til IOS og Android, der hedder 'RP Diet'.
I forhold til MyFitnesspal og hvad der ellers findes, så er dette en app, der fortæller dig, hvor meget du skal spise for enten at tabe dig, tage på i vægt eller holde din vægt.
Du vælger så hvor mange måltider du vil spise om dagen (3-6) og hvad du vil have til de forskellige måltider i form af protein, kulhydrat og fedt, dvs. du får altså en 'kostplan' fra uge til uge med opdaterede makroer, men hvor du SELV kan vælge, hvad du vil spise.
Det skal sige, at jeg ikke selv har brugt appen - har dog læst om den samt set en masse fremragende resultater.
Det eneste problem, jeg kan se, er, at den koster omkring 15 dollars om måneden (dvs. et abbonement) men ud fra hvad du får, synes jeg, at det crazy! Tænk på de fleste kostplaner, som består af ren kylling og ris hver dag, koster op i mod 1000 kr, og desværre kan du ikke bruge disse af længere tid af gangen, fordi du enten på et tidspunkt vil spise for meget eller for lidt derfor skal opdateres.
Hej.
Tak for anbefalingen, dette har dog ingen interesse for mig. Jeg synes at langt de fleste coaches jeg har kigget på, tilbyder løbende justeringer af kostplanen, når man er igang med et forløb. Det jeg søger er ikke, at købe en madplan og træningsplan, men et forløb som klient, hos en personlig træner.
perhym1998 skrev:bemyguest skrev:perhym1998 skrev:Hej
Der findes en nærmest revolutionerende app til IOS og Android, der hedder 'RP Diet'.
I forhold til MyFitnesspal og hvad der ellers findes, så er dette en app, der fortæller dig, hvor meget du skal spise for enten at tabe dig, tage på i vægt eller holde din vægt.
Du vælger så hvor mange måltider du vil spise om dagen (3-6) og hvad du vil have til de forskellige måltider i form af protein, kulhydrat og fedt, dvs. du får altså en 'kostplan' fra uge til uge med opdaterede makroer, men hvor du SELV kan vælge, hvad du vil spise.
Det skal sige, at jeg ikke selv har brugt appen - har dog læst om den samt set en masse fremragende resultater.
Det eneste problem, jeg kan se, er, at den koster omkring 15 dollars om måneden (dvs. et abbonement) men ud fra hvad du får, synes jeg, at det crazy! Tænk på de fleste kostplaner, som består af ren kylling og ris hver dag, koster op i mod 1000 kr, og desværre kan du ikke bruge disse af længere tid af gangen, fordi du enten på et tidspunkt vil spise for meget eller for lidt derfor skal opdateres.
Hej.
Tak for anbefalingen, dette har dog ingen interesse for mig. Jeg synes at langt de fleste coaches jeg har kigget på, tilbyder løbende justeringer af kostplanen, når man er igang med et forløb. Det jeg søger er ikke, at købe en madplan og træningsplan, men et forløb som klient, hos en personlig træner.
Helt i orden - og du har helt ret - jeg ville dog blot gøre dig opmærksom på mulighederne, der findes nu til dags.
Hvis jeg var dig ville jeg så tage fat i en coach/personlig træner, der ved, hvad han laver - i hvert fald en som ikke er en rigtig BRO.
Prøv eventuelt at tjek Nicolaj Bach eller Daniel Riisgaard eller måske SandyFrink!
chucksteak skrev:Anders Trust eller Per Larsen
bemyguest skrev: ...når jeg kigger på fremstrålingen.
chucksteak skrev:Anders Trust eller Per Larsen
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster