Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
ichi skrev:Pulldown
1x10 42kg
2x10 68kg
Lidt irriterende at der er så store spring mellem de forskellige kg på maskinen fra 68 - 75 og ifølge planen skulle jeg gå fra 67 til 71, Hvordan gør man lige det
ichi skrev:Hmm tjaeehhh ovenpå sådan en vægt stak - det er sådan et kabel stativ...?
ichi skrev:Okai tja.. Jeg prøver næste gang.. Det er sådan lidt irriterende at man ikke kan følge kg'ene helt præcist, det er det samme med de håndvægte jeg bruger der er vægten 10-12-14 osv osv.. Og i selve progressionen er der nogle af dagene jeg skal bruge 21kg
ichi skrev:Så har jeg lige fået shoppet mig 5kg bodylab proteinpulver 80 med vanillesmag til shakes - har fået vanille anbefalet da det skulle være godt med diverse bær! Jeg er ellers normalt chokoladefan derudover er der købe en ny omgang omnimin multivitaminpille
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 150 gæster