Wopper skrev:

AndersHolm skrev:

Wopper skrev:Hej Anders!

Kedeligt med din skulderskade.

Noget helt andet: Har du overvejet at lave en update til dit glimrende program, Diet Planner?

Ja det er ikke ligefrem spændende...

Det ved jeg ikke rigtigt, har du nogle forslag da..?

Jeg har brugt dit program en del, så har efterhånden fundet en del bugs og idéer til nye tiltag:

Idéer:
- Mulighed for at se den energifordelingen i procent (som det er nu kan man jo kun se "gramfordelingen" i procent - det ville være fordelagtigt, hvis man kan se hvor mange procent af ens energiindtag der stammer fra eksempelvis fedt).
- Mulighed for at switche mellem kcal's og kilojoule.
- Mulighed for at rykke et måltid op og ned, samt slette det helt.
- Mulighed for anden standard savelokation.

Bugs:
- Når man add'er flere ens ingredienser til samme måltid og så prøver at tilføje flere, eller slette, så laver den en fejl og add'er flere kcal's til regnskabet.
- Når man gemmer og derefter lukker programmet spørger den om man vil gemme, selvom man ikke har lavet ændringer.
- De to første af mine ingredienser er "tomme" - jeg ved ikke helt hvordan det er gået til, men de figurerer ikke på ingredients listen, hvis man redigerer den i Excel.
- Programmet er svært at installere på 64-bit systemer - jeg fik dog til sidst installeret ved at omdøbe filnavnet (mærkeligt).
- Hvorfor laves der en logfil hver gang man åbner programmet? Der står alligevel ikke noget i den. ;)
- Når man gemmer klager den over at filen ikke findes.

Jeg håber det var lidt brugbar feedback og at du en dag får tid til at kigge på det.

AndersHolm skrev:

Wopper skrev:

AndersHolm skrev:

Wopper skrev:Hej Anders!

Kedeligt med din skulderskade.

Noget helt andet: Har du overvejet at lave en update til dit glimrende program, Diet Planner?

Ja det er ikke ligefrem spændende...

Det ved jeg ikke rigtigt, har du nogle forslag da..?

Jeg har brugt dit program en del, så har efterhånden fundet en del bugs og idéer til nye tiltag:

Idéer:
- Mulighed for at se den energifordelingen i procent (som det er nu kan man jo kun se "gramfordelingen" i procent - det ville være fordelagtigt, hvis man kan se hvor mange procent af ens energiindtag der stammer fra eksempelvis fedt).
- Mulighed for at switche mellem kcal's og kilojoule.
- Mulighed for at rykke et måltid op og ned, samt slette det helt.
- Mulighed for anden standard savelokation.

Bugs:
- Når man add'er flere ens ingredienser til samme måltid og så prøver at tilføje flere, eller slette, så laver den en fejl og add'er flere kcal's til regnskabet.
- Når man gemmer og derefter lukker programmet spørger den om man vil gemme, selvom man ikke har lavet ændringer.
- De to første af mine ingredienser er "tomme" - jeg ved ikke helt hvordan det er gået til, men de figurerer ikke på ingredients listen, hvis man redigerer den i Excel.
- Programmet er svært at installere på 64-bit systemer - jeg fik dog til sidst installeret ved at omdøbe filnavnet (mærkeligt).
- Hvorfor laves der en logfil hver gang man åbner programmet? Der står alligevel ikke noget i den. ;)
- Når man gemmer klager den over at filen ikke findes.

Jeg håber det var lidt brugbar feedback og at du en dag får tid til at kigge på det.

Super..!
Mange tak for dine input...
Jeg ved der stadig er en del kinks ved programmet, jeg fik vist lavet det sidste lige en tand for hurtigt...

Jeg vil helt klart overveje at se lidt nærmere på det igen snart, men jeg har dog et andet projekt jeg gerne vil have færdigt først..

twernblad skrev:Operationer er aldrig et godt tegn, min egen papa har kun fået det værre efter sine operationer i skulderen, men man kan håbe det går bedre i dit tilfælde

AndersHolm skrev:

twernblad skrev:Operationer er aldrig et godt tegn, min egen papa har kun fået det værre efter sine operationer i skulderen, men man kan håbe det går bedre i dit tilfælde

Ja, jeg hører også fra nogle at det ikke har hjulpet dem, mens andre siger det modsatte... Jeg vil egentlig også helt undgå det, men på den anden side er jeg også træt af at have ondt i skulderen stort set hver dag...

pudzianowski skrev:Hey Anders.

Jeg har også probs med min højre skulder og har haft det i mange år efterhånden, specielt op til DM 2009 var det ikke så sjovt til sidst. Jeg kender så mange der har bøvlet med skulderen efter sådan en operation at mit råd er at det skal virkelig være slemt for dig hvis du skal tage den operation, det er bare mit råd.

Jeg har gjort det at jeg har arbejdet sådan lidt udenom de øvelser der får det til at gøre meget ondt, kører dem stadig men bare med lav vægt og meget korrekt. Det er muligt det ser dumt ud at en mand på 107 kg ligger og bænker 60 kg, men sådan er det og det gør at jeg undgår at nogen læger skærer i mig og får min arm til at ligne sådan en vissen pind i en armslynge.

Jeg ved jo ikke hvor ondt du har men det er bare lige mit råd.

Held og lykke med det ligegyldigt hvad du vælger

pudzianowski skrev:Nåå ja poli det havde jeg helt glemt, du ved jo hvordan det er at være lavet af glas

Rosendal skrev:Noget nyt ang. skulderen? Kan du træne på trods for skulderen eller holder du lav profil for tiden?

AndersHolm skrev:jeg venter stadig at høre fra overlægen på Skuldersektoren i Århus. Han ringede i fredags, men der var jeg desværre ikke ved min tlf. Jeg giver ham resten af i dag, ellers ringer jeg til dem igen i morgen. Problemet er, at han er svær at få til tlf. når man ringer derop (han har sikkert også en del at se til), hvorfor det helst skal ske den anden vej, dvs. at han kontakter mig.

Jeg går dog ud fra at den står på kikkertoperation snarest muligt.

Det svinger rigtig meget mht. om jeg kan træne eller ej. Nogle dage skal jeg tage smertestillende for overhovedet at kunne komme igennem dagen bare nogenlunde, andre dage mærker jeg næsten ikke noget. På de sidstnævnte dage, sørger jeg for at få trænet, men det er meget præget af vedligeholdelses træning. Der er mange øvelser jeg ikke kan lave, og har ikke trænet skuldre siden oktober.

Rosendal skrev:

AndersHolm skrev:jeg venter stadig at høre fra overlægen på Skuldersektoren i Århus. Han ringede i fredags, men der var jeg desværre ikke ved min tlf. Jeg giver ham resten af i dag, ellers ringer jeg til dem igen i morgen. Problemet er, at han er svær at få til tlf. når man ringer derop (han har sikkert også en del at se til), hvorfor det helst skal ske den anden vej, dvs. at han kontakter mig.

Jeg går dog ud fra at den står på kikkertoperation snarest muligt.

Det svinger rigtig meget mht. om jeg kan træne eller ej. Nogle dage skal jeg tage smertestillende for overhovedet at kunne komme igennem dagen bare nogenlunde, andre dage mærker jeg næsten ikke noget. På de sidstnævnte dage, sørger jeg for at få trænet, men det er meget præget af vedligeholdelses træning. Der er mange øvelser jeg ikke kan lave, og har ikke trænet skuldre siden oktober.

Lyder ikke fedt, er det forsat samme skade som du havde til DM09? Kan huske du snakkede om noget skulderproblemer allerede der.

Men er da altid noget du får trænet bare en smule så du ikke falder helt sammen. Jeg holdte en længere pause i sommers hvor jeg slet ikke var i centert (pga. renovering) men det er sidste gang jeg gør det igen. Det er svært at finde motivation igen når man går og føler sig flad.

Ratz skrev:Hvordan står det til med skaden?

AndersHolm skrev:

Ratz skrev:Hvordan står det til med skaden?

Der er ingen ændring i skaden siden sidst... Jeg skal opereres på onsdag, hvorefter jeg håber det bliver bedre igen... Langsomt naturligvis, men det er jeg forberedt på

Malke skrev:

AndersHolm skrev:

Ratz skrev:Hvordan står det til med skaden?

Der er ingen ændring i skaden siden sidst... Jeg skal opereres på onsdag, hvorefter jeg håber det bliver bedre igen... Langsomt naturligvis, men det er jeg forberedt på

Nogen nyt Anders?

AndersHolm skrev:

Malke skrev:Nogen nyt Anders?

Jamen jeg blev opereret efter planen for ca. 7-8 uger siden nu. Alt forløb som det skulle, de fandt 4 store bruskstykker på 2x1 cm. Jeg kunne tage på arbejde allerede mandagen efter. Siden har den stået på genoptræning, dels hos fysioterapeuten og hjemme. Jeg har ikke fået trænet meget i den periode.

I sidste uge var jeg til kontrol på sygehuset, hvor jeg fik skulderen skudt fuld af røntgen. Alt var som det skulle være

Jeg er stille og roligt kommet i gang med træningen igen, men må nok erkende at jeg nok aldrig kommer til at lave decideret skuldertræning igen. I hvert fald ikke hvis jeg vil gøre alt for at det ikke kommer igen. Desuden er diverse bænkpres øvelser nok også mere eller mindre bandlyst.

Malke skrev:

AndersHolm skrev:

Malke skrev:Nogen nyt Anders?

Jamen jeg blev opereret efter planen for ca. 7-8 uger siden nu. Alt forløb som det skulle, de fandt 4 store bruskstykker på 2x1 cm. Jeg kunne tage på arbejde allerede mandagen efter. Siden har den stået på genoptræning, dels hos fysioterapeuten og hjemme. Jeg har ikke fået trænet meget i den periode.

I sidste uge var jeg til kontrol på sygehuset, hvor jeg fik skulderen skudt fuld af røntgen. Alt var som det skulle være

Jeg er stille og roligt kommet i gang med træningen igen, men må nok erkende at jeg nok aldrig kommer til at lave decideret skuldertræning igen. I hvert fald ikke hvis jeg vil gøre alt for at det ikke kommer igen. Desuden er diverse bænkpres øvelser nok også mere eller mindre bandlyst.

Okay, damn det var da helt af h#lvedes til!

Skyldes det ren og skær overtræning eller havde du været ude for et uheld/ulykke?

AndersHolm skrev:Lægen mente det var opstået pga. pladsmangel inde i skulderen. Men den køber jeg ikke helt, da det er problemer der stammer fra før jeg begyndte at styrketræne. En slimsæk er blevet irriteret og har dannet disse bruskstykker, af den grund. Det de har gjort er at fjerne bruskstykkerne, og vist også noget af slimsækken, samt filet noget af en af knoglerne, for at skabe mere plads i leddet.

Men ja, det er ikke just morsomt, og det betyder også helt sikkert et endegyldigt farvel til konkurrence fitness.

AndersHolm skrev:
Men ja, det er ikke just morsomt, og det betyder også helt sikkert et endegyldigt farvel til konkurrence fitness.

Poliquin skrev:

AndersHolm skrev:
Men ja, det er ikke just morsomt, og det betyder også helt sikkert et endegyldigt farvel til konkurrence fitness.

Med korrekt gentoptræning og lidt omtanke fremover behøves du nu ikke udelukke konkurrencer Jeg har trodsalt været igennem en noget større operation i skulderen (plus det samme de gjorde ved din), og kan dagen i dag sagtens træne tung skuldertræning uden problemer

Rigtig god bedring.

AndersHolm skrev:Når det så er sagt, havde jeg allerede inden jeg besluttede mig for operationen, at jeg nok ikke skulle på scenen igen. Been there done that, nu mod nye udfordringer

AndersHolm skrev:2 situationer er sjaldent ens Casper Jeg kan kun læne mig op af det som lægen sagde, og han frarådede stort set al styrketræning, hvis ikke jeg ønskede at det skulle komme igen.
Pga. den begyndende slidgigt de fandt, ønsker jeg ikke at forværre det unødigt meget. Hvilket der er en risiko for med tung skuldertræning.

Når det så er sagt, havde jeg allerede inden jeg besluttede mig for operationen, at jeg nok ikke skulle på scenen igen. Been there done that, nu mod nye udfordringer

Og mange tak

Malke skrev:

AndersHolm skrev:Når det så er sagt, havde jeg allerede inden jeg besluttede mig for operationen, at jeg nok ikke skulle på scenen igen. Been there done that, nu mod nye udfordringer

Jeg bukker mig i støvet

Må indrømme at du var min første motivationsfaktor til at tage hele skridtet ind i denne verden!

Rosendal skrev:

AndersHolm skrev:2 situationer er sjaldent ens Casper Jeg kan kun læne mig op af det som lægen sagde, og han frarådede stort set al styrketræning, hvis ikke jeg ønskede at det skulle komme igen.
Pga. den begyndende slidgigt de fandt, ønsker jeg ikke at forværre det unødigt meget. Hvilket der er en risiko for med tung skuldertræning.

Når det så er sagt, havde jeg allerede inden jeg besluttede mig for operationen, at jeg nok ikke skulle på scenen igen. Been there done that, nu mod nye udfordringer

Og mange tak

Skidt at høre skulderen udelukker din sædvanlige træning. Men overraskende så afklaret du er med situationen, men ok skal vel også give plads til andre i toppen

Hører oftes om elitefolk der bliver skadet og derefter hopper videre til anden interesse med mindst lige så stor gejst som tidligere. Har du fundet din anden interesse?

Forsat held og lykke med skulderen.