salt skrev:Har du planer om at stille op igen?
Nej ikke umiddelbart...
Man skal dog aldrig sige aldrig..
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
0 nye indlæg i dag
salt skrev:Har du planer om at stille op igen?
katouler skrev:Hej Anders.
Er sikker på at jeg så dig idag, i Galten hvor du spillede fodbold
Du ser meget vildere ud IRL end på de billeder jeg har set . Du så mig måske cyklede forbi to gange den ene gang da du skulle hente en bold nede ved klubhuset og den anden gang hvor du var 1on1 med målmanden (jeg var den lille tykke dreng der cyklede på en flot damecykel med skoletaske.)
og nu hvor vi er der, i tabte vel?
AndersHolm skrev:katouler skrev:Hej Anders.
Er sikker på at jeg så dig idag, i Galten hvor du spillede fodbold
Du ser meget vildere ud IRL end på de billeder jeg har set . Du så mig måske cyklede forbi to gange den ene gang da du skulle hente en bold nede ved klubhuset og den anden gang hvor du var 1on1 med målmanden (jeg var den lille tykke dreng der cyklede på en flot damecykel med skoletaske.)
og nu hvor vi er der, i tabte vel?
Hold da op... Lille verden... Hehe.. jo jo, jeg har været en tur i Galten og spille bold, så det var skam mig du så...
Ja, vi fik vist det man kalder en ordentlig lussing.. 9-2, det er dog heller ikke nemt, når ½-delen af holdet er tilkalde spillere. Men jeg scorede da..
Go' Søndag.
katouler skrev:AndersHolm skrev:katouler skrev:Hej Anders.
Er sikker på at jeg så dig idag, i Galten hvor du spillede fodbold
Du ser meget vildere ud IRL end på de billeder jeg har set . Du så mig måske cyklede forbi to gange den ene gang da du skulle hente en bold nede ved klubhuset og den anden gang hvor du var 1on1 med målmanden (jeg var den lille tykke dreng der cyklede på en flot damecykel med skoletaske.)
og nu hvor vi er der, i tabte vel?
Hold da op... Lille verden... Hehe.. jo jo, jeg har været en tur i Galten og spille bold, så det var skam mig du så...
Ja, vi fik vist det man kalder en ordentlig lussing.. 9-2, det er dog heller ikke nemt, når ½-delen af holdet er tilkalde spillere. Men jeg scorede da..
Go' Søndag.
Men i havde vel heller ikke regnet med at i kunne slå Galten?
AndersHolm skrev:salt skrev:Har du planer om at stille op igen?
Nej ikke umiddelbart...
Man skal dog aldrig sige aldrig..
Moqensen skrev:Synes det er vældig interessant at du fører din tonnage. Er det noget du holder tjek på så? Om du har progression?
Malke skrev:Åhh det er så træls når ens ipod strejker eller bare løber tør for strøm
- hvad hører du af musik Hr. Holm?
Jeg vil være præcis som dig nemlig! - aj men jeg må indrømme at din form er en del af mit ideal!
Følger du nogle bestemte principper med din kost?
Fistandantilus skrev:AndersHolm skrev:salt skrev:Har du planer om at stille op igen?
Nej ikke umiddelbart...
Man skal dog aldrig sige aldrig..
Hvad med noget styrkeløft?
Evt som opbygning til cbb. Ikke at du skal gå i Sunes fodspor.
AndersHolm skrev:Fistandantilus skrev:AndersHolm skrev:salt skrev:Har du planer om at stille op igen?
Nej ikke umiddelbart...
Man skal dog aldrig sige aldrig..
Hvad med noget styrkeløft?
Evt som opbygning til cbb. Ikke at du skal gå i Sunes fodspor.
Puha nej, det er jeg slet ikke stærk nok til...
Fistandantilus skrev:AndersHolm skrev:Fistandantilus skrev:AndersHolm skrev:salt skrev:Har du planer om at stille op igen?
Nej ikke umiddelbart...
Man skal dog aldrig sige aldrig..
Hvad med noget styrkeløft?
Evt som opbygning til cbb. Ikke at du skal gå i Sunes fodspor.
Puha nej, det er jeg slet ikke stærk nok til...
Stærk er noget man bliver. Der er ikke ret mange BBere/fitness atleter, der er ret stærke ift deres størrelse. Det er jo måden man træner på.
Med din masse og træningsdedikation, tror jeg du har et rigtig godt potentiale.
Men hvis du ikke har interesse i at løfte tunge vægte, er det selvfølgelig ikke lige sporten.
AndersHolm skrev:Ja det er jævnt irriterende...! Og nu skal jeg tage mig sammen til at få lavet en reklamations sag på den... tsk tsk.. All teh work...
Når jeg træner eller bare sådan generelt?
Under træningen står den gerne på hård rock/metal.
Ellers er min musiksmag meget bred... Dog hører jeg mest Kings of Leon, Dúné, Veto, Foo Fighters, L.O.C., Kanye West, Black Eyed Peas, osv. osv.
Thanks mayn..!
Jeg følger ét princip med min kost... Spis når du er sulten, og altid med en eller anden form for protein.
Fistandantilus skrev:Okay. Skriv, hvis du skulle ændre mening.
Malke skrev:Good luck - har hørt noget om at apple er lidt sløve mht reklamationssager
Malke skrev:Jeg tænkte sådan set generelt - men det har du jo så fint svaret på
Lidt sjovt at mange herinde høre rock/metal-smadder, men til DM '09 blev der udelukkende spillet dance/tramp i pauserne
Malke skrev:Ja okay, det var nu meget basalt beskrevet med din kost - men du tænker ikke over om du får fedt om morgenen, carbs om aftenen, hvor du får dine carbs fra osv?
Malke skrev:Fedt pas med kun at pounde triceps
AndersHolm skrev:Fistandantilus skrev:Okay. Skriv, hvis du skulle ændre mening.
Will do...
Det kunne under alle omstændigheder være sjovt at prøve at løfte i udstyr, selvom det naturligvis kræver en masse øvelse at mestre..
AndersHolm skrev:Malke skrev:Ja okay, det var nu meget basalt beskrevet med din kost - men du tænker ikke over om du får fedt om morgenen, carbs om aftenen, hvor du får dine carbs fra osv?
Hmm.. nej det tænker jeg ikke over, i hvert fald ikke bevidst...
Altså jeg sørger naturligvis for at undgå tarvelige carbs. De fleste af mine carbs for jeg i mine havregryn om morgenen, ellers næsten udelukkende via grøntsager eller post workout.
AndersHolm skrev:Malke skrev:Fedt pas med kun at pounde triceps
Ja, desværre nødvendigt når skulderen er fucked...
Bnaz skrev:AndersHolm skrev:Fistandantilus skrev:Okay. Skriv, hvis du skulle ændre mening.
Will do...
Det kunne under alle omstændigheder være sjovt at prøve at løfte i udstyr, selvom det naturligvis kræver en masse øvelse at mestre..
Det kræver selvfølgelig en del øvelse at mestre, men det er heller ikke værre end at hvis ikke man piver alt for meget, så kan man ret hurtigt få nogle kg ud af det, og det giver jo træningen en hel ny dimension. Selvfølgelig er der en favorit blandt de tre, men generelt synes jeg godt om udstyret.
Jeg synes, du skulle prøve at give det en chance.
Malke skrev:AndersHolm skrev:Malke skrev:Ja okay, det var nu meget basalt beskrevet med din kost - men du tænker ikke over om du får fedt om morgenen, carbs om aftenen, hvor du får dine carbs fra osv?
Hmm.. nej det tænker jeg ikke over, i hvert fald ikke bevidst...
Altså jeg sørger naturligvis for at undgå tarvelige carbs. De fleste af mine carbs for jeg i mine havregryn om morgenen, ellers næsten udelukkende via grøntsager eller post workout.
Okay, imponerende jeg er lige begyndt at bulke igen nemlig, og denne gang skal det ikke være med hovedet under armen - så jeg ville lige høre the master til råds
Malke skrev:AndersHolm skrev:Malke skrev:Fedt pas med kun at pounde triceps
Ja, desværre nødvendigt når skulderen er fucked...
God bedring med skulderen - hvad gør du for den pt? Is? Elastik-øvelser eller?
AndersHolm skrev:Malke skrev:AndersHolm skrev:Malke skrev:Ja okay, det var nu meget basalt beskrevet med din kost - men du tænker ikke over om du får fedt om morgenen, carbs om aftenen, hvor du får dine carbs fra osv?
Hmm.. nej det tænker jeg ikke over, i hvert fald ikke bevidst...
Altså jeg sørger naturligvis for at undgå tarvelige carbs. De fleste af mine carbs for jeg i mine havregryn om morgenen, ellers næsten udelukkende via grøntsager eller post workout.
Okay, imponerende jeg er lige begyndt at bulke igen nemlig, og denne gang skal det ikke være med hovedet under armen - så jeg ville lige høre the master til råds
Heh..
Det er svært at gå galt i byen når man bulker, så længe man putter 250-300 gr. på pr. uge, samtidig med man har styr på træningen og måltidstimingen, skal det nok gå
I starten kan man nok godt tåle at tage lidt mere vægt på, men det kommer an på fedtprocenten og hvor 'fedt-forskrækket' man er... Det vigtigste er at man har det godt med sig selv..Malke skrev:AndersHolm skrev:Malke skrev:Fedt pas med kun at pounde triceps
Ja, desværre nødvendigt når skulderen er fucked...
God bedring med skulderen - hvad gør du for den pt? Is? Elastik-øvelser eller?
AndersHolm skrev:AndersHolm skrev:Malke skrev:AndersHolm skrev:Malke skrev:Ja okay, det var nu meget basalt beskrevet med din kost - men du tænker ikke over om du får fedt om morgenen, carbs om aftenen, hvor du får dine carbs fra osv?
Hmm.. nej det tænker jeg ikke over, i hvert fald ikke bevidst...
Altså jeg sørger naturligvis for at undgå tarvelige carbs. De fleste af mine carbs for jeg i mine havregryn om morgenen, ellers næsten udelukkende via grøntsager eller post workout.
Okay, imponerende jeg er lige begyndt at bulke igen nemlig, og denne gang skal det ikke være med hovedet under armen - så jeg ville lige høre the master til råds
Heh..
Det er svært at gå galt i byen når man bulker, så længe man putter 250-300 gr. på pr. uge, samtidig med man har styr på træningen og måltidstimingen, skal det nok gå
I starten kan man nok godt tåle at tage lidt mere vægt på, men det kommer an på fedtprocenten og hvor 'fedt-forskrækket' man er... Det vigtigste er at man har det godt med sig selv..Malke skrev:AndersHolm skrev:Malke skrev:Fedt pas med kun at pounde triceps
Ja, desværre nødvendigt når skulderen er fucked...
God bedring med skulderen - hvad gør du for den pt? Is? Elastik-øvelser eller?
Tak!
Ja jeg laver rotator øvelser og opsøger en fysioterapeut i næste uge...
Rosendal skrev:Godt at se dig til DM..
Troede du var ovre alt det med skulderen, er den helt gal?
AndersHolm skrev:Rosendal skrev:Godt at se dig til DM..
Troede du var ovre alt det med skulderen, er den helt gal?
Lige over..
Det troede jeg også... Har intet mærket til det i 2 år, men nu er det tilbage...
Ja den er rimelig fucked... Der går i hvert fald ikke en dag hvor jeg ikke kan mærke problemerne, og det er både hvis jeg træner eller ej..
AndersHolm skrev:Rosendal skrev:Godt at se dig til DM..
Troede du var ovre alt det med skulderen, er den helt gal?
Lige over..
Det troede jeg også... Har intet mærket til det i 2 år, men nu er det tilbage...
Ja den er rimelig fucked... Der går i hvert fald ikke en dag hvor jeg ikke kan mærke problemerne, og det er både hvis jeg træner eller ej..
BrianN skrev:AndersHolm skrev:Rosendal skrev:Godt at se dig til DM..
Troede du var ovre alt det med skulderen, er den helt gal?
Lige over..
Det troede jeg også... Har intet mærket til det i 2 år, men nu er det tilbage...
Ja den er rimelig fucked... Der går i hvert fald ikke en dag hvor jeg ikke kan mærke problemerne, og det er både hvis jeg træner eller ej..
Ja det er sgu surt med skulder problemer.
Har selv været gennem en operation, og efter en meget lang genoptræning ikk mærket noget til den.
Men det sidste års tid har der været mange problemer igen.
Har fået den MR-scannet, og fik så lige svar tirsdag. Lægen begyndte at snakke om skulder potese.. WHAT????
Jeg har åbentbart dannet rigtig meget slidgigt og fået nogle hager på knoglen af den gamle skade.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster