Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59302 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Georgetug

Vores medlemmer har i alt skrevet 2045530 indlæg i 98549 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 464
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 460

Følg bodybuilding.dk på

Anders Trust - Leans guide

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hey! Jeg faldet over Anders Trust's Lean Gains forløb på Facebook, hvilket jeg syntes lyder interessant.

Kan har lavet en kostguide som kan læses her: https://trustfitness.dk/kostguide/

Er det teoretisk muligt, og er det værd at kaste penge efter?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 1. maj 2016, 15:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den uhøflige observation ville være: One born very minute.

Mere sympatisk: Nej. Nej, nej, nej. Nej.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2174
 
Indlæg: 7232
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil personligt selv sigte efter en person med større integritet end Anders. Jeg kan i den ombæring klart anbefale SandyFrink i stedet. Det er dog ikke givet at han svarer tilbage på din e-mail, men det er klart bedre givet ud :)
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2821
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: Primært kælderen + AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lucas, du må vide bedre! :)
 
Reputation point: 205
 
Indlæg: 1517
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej! Anders Trust, Jannick Flygenring og hvad pokker de ellers hedder, er simpelthen så langt fra noget der er anbefalelsesværdig.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 68
Tilmeldt: 26. apr 2018, 07:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skal ikke kunne suge om de er noget værd eller ej. Men jeg undre mig dog over at i ingen mod augmenter har??
Også har han virkelig gode anmeldelser: https://dk.trustpilot.com/review/trustfitness.dk
4,9 sjerner ud af mere end 500 andmeldser er for mig svært at kritisere da jeg derudover ikke har viden eller erfaring om ham.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 2995
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Taekwondo body skrev:Jeg skal ikke kunne suge om de er noget værd eller ej. Men jeg undre mig dog over at i ingen mod augmenter har??
Også har han virkelig gode anmeldelser: https://dk.trustpilot.com/review/trustfitness.dk
4,9 sjerner ud af mere end 500 andmeldser er for mig svært at kritisere da jeg derudover ikke har viden eller erfaring om ham.


Der findes mange naive folk.

Prøv at læs Perhym's fantastiske review her.
"Og så er der personer som mig som er idiot nok til at købe et 6 måneders forløb med Anders Trust, fordi han har alt for mange gode anmelder på Trustpilot, hvilket i høj grad skyldes, tænker jeg, at der er mange mennesker i Danmark som er meget mere inkompetente, hvad gælder træning, end jeg er. Anders Trust baserer nok al sin tilgang til træning på Brosicence og hvad han har lært gennem årene.

Han har givet mig et træningsprogram, jeg slet ikke følger. Kosten er dog fin og til 5000 kr på 6 måneder, så er det vel ok. Men ville nok aldrig gøre det igen! ;)"
anders-trust-t90594.html

5000kr for 6 måneders autogenereret kostplan og et træningsprogram, der jo højst sandsynligt bare har været en liste over øvelser med sæt x reps angivet. og så kontakt til en chatsupporter der udgiver sig for at være Anders Trust.
Og disse folk er der rigeligt af, altså naive folk, der tænker "ham der, han ser jo stor og shredded ud, så han ved nok hvad han laver!? Hold da op, ingen negative anmeldelser, ingen bare lidt kritiske anmeldelser, ja det virker da ikke for godt til at være sandt"

Men du kan jo prøve det an selv, se en af hans youtube videoer og hvis du ikke føler du bliver dummere for hvert sekund, er du helt sikkert i hans målgruppe.
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 947
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Taekwondo body skrev:Jeg skal ikke kunne suge om de er noget værd eller ej. Men jeg undre mig dog over at i ingen mod augmenter har??
Også har han virkelig gode anmeldelser: https://dk.trustpilot.com/review/trustfitness.dk
4,9 sjerner ud af mere end 500 andmeldser er for mig svært at kritisere da jeg derudover ikke har viden eller erfaring om ham.

One born very minute.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2174
 
Indlæg: 7232
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu har jeg efterhånden kæmpet mig igennem en del af hans YouTube videoer, og bevares, det kan være fin underholdning - har man dog bare et minimum af viden om hvordan evidensbaseret træning ser ud, så fanger man hurtigt at det er rent nonsens det de gutter laver.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 68
Tilmeldt: 26. apr 2018, 07:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Taekwondo body skrev:Jeg skal ikke kunne suge om de er noget værd eller ej. Men jeg undre mig dog over at i ingen mod augmenter har??
Også har han virkelig gode anmeldelser: https://dk.trustpilot.com/review/trustfitness.dk
4,9 sjerner ud af mere end 500 andmeldser er for mig svært at kritisere da jeg derudover ikke har viden eller erfaring om ham.


Det er med træning som det er med kaffe:
"Tag en omhyggelig blandet, fyldig, aromatisk høj kvalitetskaffe og bryg den med største omhu...resultatet er en kraftig, delikat og optimal drik. Servér denne til den almindelige kaffedrikker, som vi sige: "Dette er ikke en god kop kaffe". Så tag den samme kaffe, og kog den indtil alle dens delikate karakteristika er forsvundet, og kaffen mere minder om en ludagtig drik, og giv den til den samme person, som så vil udbryde: "Ah! Dette er kaffe!"

Charless Trigg, 1917
Brugeravatar

 
Reputation point: 1035
 
Indlæg: 7133
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



THE TRUST gør mig generelt ked af det. My soul cries..
Brugeravatar
 
Reputation point: 210
 
Indlæg: 1871
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster