Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65727 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Kenny Nickelman=GUNS skrev:KÆMPE TILLYKKE MED EKSTRA STOR ISLAGKAGE TIL!!
(der er intet bedre end at squatte tungt ved siden af fitness dudes med 1/2 rom hehe)
Så squatter du omkring 2 gange BW nå du er cut. IKKE DÅRLIGT!!
Kenny Nickelman=GUNS skrev:YEEEAAAAHHH BUDDYYYYYY!!!
Nu skal du så bare gå efter 100kg til når du står cuttet
Kenny Nickelman=GUNS skrev:Det skal nok gå gamle jas.
Men ja efter 1mnd. savner man sin mathilde..
Vil skyde på du snildt kan gøre som jeg og smide cirka 3kg om måneden i 3 mnd.
Det er 9 gode kilo og så står du fint i sommeren!!
Husk før og efter billeder og især mål!!
Kenny Nickelman=GUNS skrev:Pas på med at ligge så lavt.
Et meget ustabilt blodsukker under cut vil give større chance for, at du også tærer på muskelmassen har jeg hørt.
Jeg har gjort det samme og det gav ikke noget positivt hverken mentalt eller fysisk.
Bomberton skrev: kosteskaftsninja
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 158 gæster