Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65727 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
archie skrev:Dødløft
10 x 51kg
5 x 91kg
3 x 111kg
1 x 131kg
1 x 151kg
1 x 161kg
1 x 166kg - PR
1 x 171kg - PR + 7,5kg! :twisted: :twisted:
Matt skrev:archie skrev:Dødløft
10 x 51kg
5 x 91kg
3 x 111kg
1 x 131kg
1 x 151kg
1 x 161kg
1 x 166kg - PR
1 x 171kg - PR + 7,5kg! :twisted: :twisted:
Hold da kæft du er ved at blive en stærk gut- tillykke med PR! =D> =D>
archie skrev:Matt skrev:archie skrev:Dødløft
10 x 51kg
5 x 91kg
3 x 111kg
1 x 131kg
1 x 151kg
1 x 161kg
1 x 166kg - PR
1 x 171kg - PR + 7,5kg! :twisted: :twisted:
Hold da kæft du er ved at blive en stærk gut- tillykke med PR! =D> =D>
Takker Matt Er jo også nødt til at kæmpe for at følge med jer
Bjørnen skrev:Nice PR! sådan mand =D>
Skiftede du bare sådan uden videre fra 166kg til 171kg? eller var det bare hvad der passede med vægtskiverne?
Mista Chipmunk skrev:Godt gået!
Så kan det ikke vare længe før du runder de 100
archie skrev:Fandt en makker, der blevet bænket og der blev sat ny PR :twisted:
Bænkpres
5 x 51kg
3 x 71kg
1 x 81kg
1 x 91kg
1 x 98,5kg - PR + 2,5kg :twisted:
0 x 101kg - kom slet ingen stedder
0 x 101kg - kom ca. 15cm
0 x 101kg - samme som før
Triceps pushdown
6 x 35kg
6 x 35kg
6 x 35kg
Lateral raises
12 x 8kg
12 x 8kg
12 x 8kg
8800 skrev:archie skrev:Fandt en makker, der blevet bænket og der blev sat ny PR :twisted:
Bænkpres
5 x 51kg
3 x 71kg
1 x 81kg
1 x 91kg
1 x 98,5kg - PR + 2,5kg :twisted:
0 x 101kg - kom slet ingen stedder
0 x 101kg - kom ca. 15cm
0 x 101kg - samme som før
Triceps pushdown
6 x 35kg
6 x 35kg
6 x 35kg
Lateral raises
12 x 8kg
12 x 8kg
12 x 8kg
Tillykke med PR'en champ, varer ikke længe før du rykker de magiske 100kg! =D>
Træner du med technogym udstyr?
sniper skrev:Tillykke med din PR.. Nice.. Kan se vi er meget på samme niveau styrkemæssigt.. Ku være jeg sku til at udfordre dig lidt i interne battles..
JBH skrev:rettelse - du er smutte forbi mig - ENDNU STØRRERE ÆV :cry:
JBH skrev:rettelse - du er smutte forbi mig - ENDNU STØRRERE ÆV
petersen skrev:JBH skrev:rettelse - du er smutte forbi mig - ENDNU STØRRERE ÆV :cry:
Sad også og undrede mig da der står 170kg på din styrkeliste...
Men rigtig flot dødløft archie =D> =D>
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 130 gæster