Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
Stbp93 skrev:Følger med her (igen)
Riberrock skrev:Det er da nogle stærke squats du får lavet!
- Hvor tit træner du benene?
Assault skrev:Tak! Det betyder meget, at få den ros. De var faktisk relativ overkommelige . Det har været en hård kamp at komme tilbage, så det er dejligt med lidt ros.
I denne fase træner jeg ben 2 gange om ugen. Jeg har trænet ben 3 gange i ugen for 2-3 faser siden
Riberrock skrev:Assault skrev:Tak! Det betyder meget, at få den ros. De var faktisk relativ overkommelige . Det har været en hård kamp at komme tilbage, så det er dejligt med lidt ros.
I denne fase træner jeg ben 2 gange om ugen. Jeg har trænet ben 3 gange i ugen for 2-3 faser siden
Ja det var da så lidt, jeg kan bare huske at vi på et tidspunkt lavede ca. det samme men så, så jeg bare lige at du var rykket godt!
- Og det er jeg så ikke rigtigt selv. Jeg kan ikke helt finde ud af hvilken tilgang jeg lige skal bruge, og hvordan jeg lige skal dosere ben træningen.
Assault skrev:Hvordan ser dine ben træninger ud, og hvor ofte træner du ben?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 284 gæster