Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65727 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Assault skrev:A. Rumænsk dødløft
7 @ 90
5 @ 102,5
3 @ 110
7 @ 110
5 @ 120
3 @ 130
- Nemme
Assault skrev:A. Squat
7 @ 80
5 @ 85
3 @ 90
7 @ 85
5 @ 90
3 @ 95
- Nemme
Assault skrev:A. Chin ups - Neutral grip
7 @ 10
5 @ 12
3 @ 15
7 @ 13
5 @ 16
3 @ 20
- Nemme
Assault skrev:A. Heels eleveated squat
5 x 8 @ 85
- Nemme
Assault skrev:A. Heels elevated squat
1 x 10 @ 70
2 x 10 @ 75
2 x 10 @ 80 PR
- De føltes nemme
Tuna skrev:Assault skrev:A. Rumænsk dødløft
7 @ 90
5 @ 102,5
3 @ 110
7 @ 110
5 @ 120
3 @ 130
- NemmeAssault skrev:A. Squat
7 @ 80
5 @ 85
3 @ 90
7 @ 85
5 @ 90
3 @ 95
- NemmeAssault skrev:A. Chin ups - Neutral grip
7 @ 10
5 @ 12
3 @ 15
7 @ 13
5 @ 16
3 @ 20
- NemmeAssault skrev:A. Heels eleveated squat
5 x 8 @ 85
- NemmeAssault skrev:A. Heels elevated squat
1 x 10 @ 70
2 x 10 @ 75
2 x 10 @ 80 PR
- De føltes nemme
Hvornår tager du dig sammen, SEBASTIAN?
Assault skrev:
+ 20 min på løbebåndet sammen med hr. Bjørn som er ved at være godt hakket.
Garik skrev:Skal du så til at vise bosu ball squats og quarter bench press på FAcebook
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 156 gæster