Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65727 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049584 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Backbone skrev:ATT.Søren. Hvis jeg laver 130 i bænk inden min fødseldsdag(10 april), så holder du for kaje i mindst 3 mdr om bænken..deal?
Bench Press
5 x 75 opv
3 x 90 opv
1 x 105
1 x 110
1 x 110
8 x 100 Rep pr. Fucking hell.Delmål 2(10 x 100kg) er inden for rækkevidde.
5 x 92,5
5 x 92,5
5 x 92,5
5 x 92,5
5 x 92,5 arme sitrer nu
Boye skrev:Fuldstændigt vildt - Nu går den gamle amok =D>
Søren1986 skrev:Bench Press
5 x 75 opv
3 x 90 opv
1 x 105
1 x 110
1 x 110
8 x 100 Rep pr. Fucking hell.Delmål 2(10 x 100kg) er inden for rækkevidde.
5 x 92,5
5 x 92,5
5 x 92,5
5 x 92,5
5 x 92,5 arme sitrer nu
Fuck en tøse omgang. Hør her Mr. T-Bone Killa, prøv lige og stikke en tur forbi min log og se hvad jeg har præsteret i dag... HAHAHAHAHA
KingKong skrev:Damn du rykker for tiden, hvad sker der lige med den squat.... Hvor langt er du nede i den ?
Det ser sku godt ud all over...
Søren1986 skrev:Det begynder jo at blive tungt det der. Lidt cool og respekt til den aldrene mand
Franz_Beckenbauer skrev:Tillykke med PRs
Og fedt at maxe imens man har en nøgen dame til at stå over sig, det skal man ikke kimse af.
Gibbs skrev:0 x 125 fail Konen blev hentet ud fra under bruseren som spotter. Ved ikke om det var de struttende bubsier eller det dårlige udløft jeg lavede, men jeg failede. Om en uge venner, så er de 125 kg der(konen påklædt).
Nøgne kvinder kan stjæle ens opmærksomhed
pilates
Søren1986 skrev:pilates
Troede ikke du var
Backbone skrev:Søren1986 skrev:pilates
Troede ikke du var
Hvorfor tror du mine forældre døbte mig gaylord til mellemnavn.?.
Men hvis vi skal være seriøs, så tror jeg på at pilates har meget at gøre med at jeg er kommet mig efter lænden der gik i kvadder sidste år, og nu kan dødløfte og squatte. Det er træning af coren og så øges smidigheden. Nåh skal ud og bygge videre på brændeskur nu.
Vedhæfter et pic af den tegning jeg har gjort, og et af hvor jeg er. Fik stolper støbt ned i jorden og watret ud og sat rigtigt. Tager lidt tid med det målearbejde, (og så regnede det).
Taget kommer på nu, men tror ikke jeg når beklædning, kun at save stykkerne. De skal males svenskerødt, med hvide sternbrædder og en hvid hjørneliste, nøjagtig som huset. Stolper og skelettet er bare nogle gamle trykimprrægnerede stykker jeg har haft liggende.
Skelettet blev i øvrigt lige indspiceret af 3 rådyr.
Søren1986 skrev:Backbone skrev:Søren1986 skrev:pilates
Troede ikke du var
Hvorfor tror du mine forældre døbte mig gaylord til mellemnavn.?.
Men hvis vi skal være seriøs, så tror jeg på at pilates har meget at gøre med at jeg er kommet mig efter lænden der gik i kvadder sidste år, og nu kan dødløfte og squatte. Det er træning af coren og så øges smidigheden. Nåh skal ud og bygge videre på brændeskur nu.
Vedhæfter et pic af den tegning jeg har gjort, og et af hvor jeg er. Fik stolper støbt ned i jorden og watret ud og sat rigtigt. Tager lidt tid med det målearbejde, (og så regnede det).
Taget kommer på nu, men tror ikke jeg når beklædning, kun at save stykkerne. De skal males svenskerødt, med hvide sternbrædder og en hvid hjørneliste, nøjagtig som huset. Stolper og skelettet er bare nogle gamle trykimprrægnerede stykker jeg har haft liggende.
Skelettet blev i øvrigt lige indspiceret af 3 rådyr.
mobilitets træning er altid godt.. vidste ikke du var handy man.
Backbone skrev:Fik ikke trænet igår, men det gør jeg idag.
Dagens grimmert. Blev ramt af en Ford Transit her til morgen. Er ok, men temmeligt rystet. Bilen sagtnede farten og jeg var ud i rundkørslen, men rullede så videre frem i fart, så jeg blev ramt i bagdækket og væltet. Jeg var så rasende, så forskrækket, og fik mig rejst.Har aldrig skreget så meget og så højt af et andet menneske før. Jeg kan slet ikke huske alt, for det gik så hurtigt men tror nok jeg sparkede hans højre side spejl af. Rationel handling hva?. Manden undskyldte, men turde ikke komme ud af bilen, hvilket jeg godt kan forstå. Tror det var for det bedste.
Tænk sig. Jeg har sparket en stakkels Ford Transit, når jeg burde have sparket føreren.
Efterreaktionen kom kort efter, da jeg ringede til konen og tudede, af forskrækkelse og af raseri.
Det er bare ved at ske mindst hver anden uge i denne rundkørsel. Skriver til kommunens tekniske afdeling, og der kan konstrueres nogle chikaner eller noget. For 2 mdr side blev en kollega kørt ned.
Nåh fuel på bålet til i aften.
Er det slemt?Backbone skrev:
Bagsiden af medaljen, fruen kræver håndværkersex.
Dingo skrev:Er det slemt?Backbone skrev:
Bagsiden af medaljen, fruen kræver håndværkersex.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 104 gæster