taler skrev:Hej alle sammen

Jeg plejer ikke at squatte med bælte med det er jeg begyndt på, men det klemmer min hud og giver mærker.

Har i også erfaringer med dette og i så fald, hvad har I så gjort?

!Option skrev:

taler skrev:Hej alle sammen

Jeg plejer ikke at squatte med bælte med det er jeg begyndt på, men det klemmer min hud og giver mærker.

Har i også erfaringer med dette og i så fald, hvad har I så gjort?

Prøv at justere hvor højt/lavt du evt. sætter det omkring livet og se om ikke du kan finde et sweet spot til det.

Husk i øvrigt at bæltet jo ikke er til for at blive spændt voldsomt hårdt omkring maven, men at det helst skal sidde sådan at du kan presse din core "ud" i bæltet for et godt opspænd.

taler skrev:

!Option skrev:

taler skrev:Hej alle sammen

Jeg plejer ikke at squatte med bælte med det er jeg begyndt på, men det klemmer min hud og giver mærker.

Har i også erfaringer med dette og i så fald, hvad har I så gjort?

Prøv at justere hvor højt/lavt du evt. sætter det omkring livet og se om ikke du kan finde et sweet spot til det.

Husk i øvrigt at bæltet jo ikke er til for at blive spændt voldsomt hårdt omkring maven, men at det helst skal sidde sådan at du kan presse din core "ud" i bæltet for et godt opspænd.

Du har ret, jeg må prøve at eksperimentere lidt med bæltet.

Måske bæltet også lige skal bruges lidt så det tilpasser sig.