Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65723 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Det er der ingen undskyldning for Så må du bare tæve en stor dejlig kotelet til støv og putte den i din shake!ISG skrev:Er løbet tør for pulver
Folmand skrev:
Hvilke kosttilskud spiser du og dyrker du egentlig regelmæssig cardio?
jhbody skrev:
God fysik du holder dig, og god krop at bygge op fra.
ISG skrev:Folmand skrev:
Hvilke kosttilskud spiser du og dyrker du egentlig regelmæssig cardio?
Pt kun Bodylab Whey, men overvejer at starte på kreatin igen.
Cardio: prøver at få løbet min. en tur om ugen, men gerne 2 gange. Gør det mest for at få iltet systemet her om vinteren og øge energiniveauet.
Lundique skrev:Hehe, har du spillet badminton eller spiller du ?
Folmand skrev:Får kun steppet et par gange om ugen, og det ikke vider inspirende.
Folmand skrev:
Keep up the good work.
ISG skrev:Tirsdag
Skulle egentlig have trænet enten i går eller i dag. Men en lille forkølelse er på vej så har ikke følt mig oplagt. Desuden vil jeg ikke puste til ilden og forværre det ved at træne. Håber at komme afsted torsdag.
Løb en lille tur på 4-5 km i dag i stedet for. Stille og roligt tempo.
vistoft skrev:ISG skrev:Tirsdag
Skulle egentlig have trænet enten i går eller i dag. Men en lille forkølelse er på vej så har ikke følt mig oplagt. Desuden vil jeg ikke puste til ilden og forværre det ved at træne. Håber at komme afsted torsdag.
Løb en lille tur på 4-5 km i dag i stedet for. Stille og roligt tempo.
God bedring
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 150 gæster