Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 7803 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1656
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1654
Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'
-
- bulking
kostplan med kreatin og whey protein pulver
- cloudcore
- 5 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
12. jul 2017, 19:30
-
- Bedømmelse af "hjemme træningssæt&q...
Spild af penge?
- simse420
- 3 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
12. jul 2017, 06:31
-
- 1 år til at komme i form
Værnepligt
- Jensenmartin
- 14 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af Michael Duus
9. jul 2017, 13:36
-
- Nyt program, hvad tænker i?
- kjehr
- 3 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af kjehr
28. jun 2017, 08:14
-
- Kosttilskud
Kosttilskud med på rejse
- Nicklas3011
- 2 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
17. jun 2017, 16:02
-
- For tynd til at cutte?
- MIKKELMB
- 5 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af Taffa
17. jun 2017, 11:28
-
- "Svag" lænd
What to do?
- Michael Duus
- 25 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af Michael Duus
13. jun 2017, 22:36
-
- Boksning og Bodybuilding
- LionKing
- 4 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
13. jun 2017, 05:48
-
- Manglende mobilitet i dødløft og squat
- Kampen
- 3 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Stritten
6. jun 2017, 15:14
-
- Sammensætning af træningsskema
- Mikael43
- 1 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af ProteanDK
3. jun 2017, 18:52
-
- Opbygge store muskler og smide fedt samtidi...
Har ingen forstand på fitness og træning. hj...
- zlatan9
- 10 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
1. jun 2017, 12:15
-
- Reducering af muskelmasse
ønske om at reducere muskelmasse, men hvordan
- Elise1234
- 8 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
31. maj 2017, 19:04
-
- Manglende fremgang
Hjælp
- Mikael43
- 3 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af lopstar
27. maj 2017, 23:50
-
- mistet motivationen - alternativ træning...
- iboy
- 2 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af LaustSand
22. maj 2017, 18:40
-
- Træning udelukkende med barbell
Træningsprogram
- messikruse
- 4 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
21. maj 2017, 12:53
-
- Bodybuilding som Funbuilding event
Kan bodybuilding blive det nye store funbuil...
- CompleteEvent
- 0 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af CompleteEvent
10. maj 2017, 12:03
-
- Program fra Maxer
- ryffe
- 2 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af ryffe
10. maj 2017, 10:30
-
- Træningsprogram
- madskrab
- 15 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af madskrab
9. maj 2017, 14:33
-
- På med muller / af med fedt
2 Spørgsmål
- 43fedogfærdig
- 2 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af lopstar
8. maj 2017, 15:03
-
- bedømmelse af træningsprogram
- Tobiasnielsen
- 3 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Machado
5. maj 2017, 09:18
-
- Mit første cut
- Dusty_Viking
- 1 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af gedden
3. maj 2017, 15:54
-
- Tøj til muskuløse mænd
spørgeskema
- HKEA
- 0 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af HKEA
3. maj 2017, 11:46
-
- Styketræning meget ømhed. Er træningspla...
Første dag på fitness.
- barrok
- 2 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
3. maj 2017, 09:55
-
- Spørgsmål vedrørende specifik øvelse
Bryst eller skulder?
- Mikael43
- 3 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael43
30. apr 2017, 19:53
-
- Fullbody program
- Mathiasjansen
- 9 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
27. apr 2017, 07:11
-
- Træning uden træningscenter
- KetaKongen
- 6 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
21. apr 2017, 20:04
-
- Bedste online træningscoach
- madskrab
- 29 Svar
- 415 Visninger
- Seneste indlæg af Mapsen
21. apr 2017, 12:34
-
- Vurdering af mit træningsprogram
Træning
- Mathiasjansen
- 6 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Jussefar
13. apr 2017, 10:52
-
- Fedttab før eller imens jeg begynder at...
- Havgaard94
- 5 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
1. apr 2017, 10:32
-
- 2 dages split
- madskrab
- 4 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
1. apr 2017, 08:52
-
- Løb i naturen eller indendørs!
- haukat11
- 3 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Stritten
31. mar 2017, 01:41
-
- Ny til træning - Brystøvelser
Kan jeg både kører Barbell Bench og Dumbbells
- LoLCSGOGE
- 7 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
29. mar 2017, 12:19
-
- Squat - Personlig Træner
- bimmer2
- 6 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af bimmer2
28. mar 2017, 20:41
-
- Jeg er klar til at komme igang. Mangler få...
Hjælp til de rigtige basisøvelser
- fitness1803
- 7 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
27. mar 2017, 20:38
-
- Indtagelse af forbrændte kacl
- Jesper324
- 2 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af skinny legs
23. mar 2017, 23:34
-
- Styrketræning 5 dage om ugen?
- barrok
- 3 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af skinny legs
23. mar 2017, 00:22
-
- Kostplan?
Hvordan kunne min kostplan se ud?
- skinny legs
- 9 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
22. mar 2017, 22:12
-
- Søger personlig træner/sparring
- J.M.H
- 4 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af J.M.H
16. mar 2017, 22:50
-
- Når det siger knæk i knæet under squat...
- Schlippe
- 23 Svar
- 733 Visninger
- Seneste indlæg af taler
14. mar 2017, 09:41
-
- Newbro søger tips/sparring
- sj0ver
- 21 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af sj0ver
13. mar 2017, 19:42
-
- Kan jeg lære dødløft og squat uden perso...
- kaspertb
- 3 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Startbuilder
12. mar 2017, 15:29
-
- Hjælp - Træning 4 gange om ugen - træner...
- kaspertb
- 0 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af kaspertb
7. mar 2017, 16:56
-
- Nyt job - nyt program
Spørgsmål omkring full body
- FNG
- 4 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af FNG
2. mar 2017, 11:18
-
- Udstrækningsopvarmning
- justdie
- 1 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
1. mar 2017, 19:44
-
- Begynderprogram og spørgsmål
- DoktorMedicin
- 1 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
1. mar 2017, 17:38
-
- kost vægt
hjææælp :)
- Mwo1989
- 4 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Mwo1989
1. mar 2017, 06:39
-
- Foam roller
Hvordan filen gør man det.
- Startbuilder
- 1 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
28. feb 2017, 18:04
-
- Kostplan for cardiotræning
- barrok
- 3 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
25. feb 2017, 22:42
-
- Hjælp jeg ligner en junkie
Råd til Kostplan og Træningsprogram
- hilighttribe
- 21 Svar
- 336 Visninger
- Seneste indlæg af hilighttribe
24. feb 2017, 09:59
-
- Hvilken øvelser rammer pectoralis major...
- Go go gadget
- 17 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
23. feb 2017, 18:57
-
- En ny begyndelse for mig
Rådgivning til træning
- mrdanmarkdk
- 6 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
20. feb 2017, 17:39
-
- Bedste weighted abs/core øvelse
hvad er det?
- RappY
- 9 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af RappY
9. feb 2017, 21:55
-
- Gammel bokser og rutine
- gammelbokser
- 7 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af gammelbokser
6. feb 2017, 09:59
-
- Er dett her en god start?
- stefankun29
- 3 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
2. feb 2017, 18:41
-
- Tyndfed N00B med brug for hjælp!
- OldSpice
- 1 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
2. feb 2017, 12:06
-
- Hvornår vokser musklen
- Tank91
- 3 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
31. jan 2017, 00:00
-
- Optimal muskelvækst - Klø på eller resti...
Hvad giver bedst mening?
- RappY
- 10 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
26. jan 2017, 21:55
-
- Starting Strength vægttab
- Ommer95
- 7 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Ommer95
14. jan 2017, 22:07
-
- Dips teknik
- Mikael43
- 3 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
14. jan 2017, 18:14
-
- Wendler 531 og Fodbold
- J.M.H
- 6 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af themik
12. jan 2017, 13:51
-
- Hvor mange kcal
- Ommer95
- 8 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
11. jan 2017, 19:36
-
- Tips til træning for forholdsvis begynder....
- Søborg
- 6 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af Søborg
8. jan 2017, 19:49
-
- Træningspartner Viborg
Urban Gym
- PATR1CKSOMMER
- 0 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af PATR1CKSOMMER
8. jan 2017, 16:57
-
- Er det muscle memory?
- en midaldrende newbie's trængsler
- Pollito
- 3 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
7. jan 2017, 16:45
-
- Mit første powerlifting program, hvilket?...
Vil træne for styrke nu
- æøåæøå
- 5 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas KS
6. jan 2017, 21:25
-
- Pullups og dips only.
- Bokseren
- 15 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af taler
6. jan 2017, 11:28
-
- Ny i fitnessverden
Træningsprogram
- FLYINGHAWK
- 4 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af mathiesjeppesen
28. dec 2016, 17:06
-
- Back to basic to gang om dagen
- yngve1602
- 1 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
28. dec 2016, 07:14
-
- Spørgsmaal til et par øvelser
- prosnic
- 7 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
20. dec 2016, 07:19
-
- Træner jeg optimalt?
- mbhep
- 2 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
19. dec 2016, 19:00
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum