Vi har 65723 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 7801 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 548
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 546
Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'
-
- Feedback på cut-plan
- dogtrain
- 2 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af dogtrain
5. dec 2016, 12:59
-
- spørgeskema bodybuilding - eksamensprojekt...
anonymt spørgeskema bodybuilding
- molgaard14
- 2 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af molgaard14
30. nov 2016, 18:32
-
- Hvordan sletter man sin logbog?
- Hisoka
- 3 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Hisoka
17. nov 2016, 19:50
-
- Masse på over vinteren
- VFPN
- 8 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af VFPN
20. okt 2016, 05:21
-
- cut
skolehjem
- Seifert331
- 1 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
16. okt 2016, 17:21
-
- Valg af crossfit sko
Hvilke crossfit sko skal jeg vælge?
- DanielAH
- 21 Svar
- 445 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
15. okt 2016, 16:43
-
- B2B tilstrækkeligt ift min erfaring?
- Thisisit
- 2 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Thisisit
12. okt 2016, 16:32
-
- Spørgsmål ang. cardio og bentræning
- baalund
- 6 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
11. okt 2016, 20:41
-
- OCR for første gang - forberedelse
- Tintin
- 10 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
2. okt 2016, 21:50
-
- Hvor skal man begynde henne
Træningsprogram
- afettouhi
- 13 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
29. sep 2016, 20:12
-
- Hvad synes i om følgende:
- iboy
- 15 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af nejnej
28. sep 2016, 09:08
-
- Feedback på splitprogram
- Danielt
- 1 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
28. sep 2016, 08:46
-
- Proteinpulver
Vejledning
- Mikael43
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Guitar Slim
27. sep 2016, 15:46
-
- Tidligere misbruger's træning?
- Battman
- 15 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
16. sep 2016, 17:25
-
- Styrkeløft og maskiner
- iboy
- 9 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Crux
14. sep 2016, 17:00
-
- Øm albue.
Øm albue.
- Roboflop
- 1 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
14. sep 2016, 11:05
-
- Blive stærk og bred ?
- Theo
- 6 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
12. sep 2016, 17:51
-
- kevin levrone effekt
- Længdeskal
- 5 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af nico998
6. sep 2016, 19:28
-
- Hjælp med brysttræning?
Har trænet bryst 2 gange om ugen i to månede...
- Thornvip
- 3 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Zamoth
5. sep 2016, 20:04
-
- Søger træner til squat og dødløft
- Akse
- 13 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af steinway
4. sep 2016, 16:40
-
- Styrketræningsprogram
- Pelle Erobreren
- 2 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af sparsøfit
31. aug 2016, 22:14
-
- Basal hjælp til program og kost
- JayD
- 2 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af sparsøfit
31. aug 2016, 22:10
-
- træningsprogam
- salathader
- 2 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af sparsøfit
31. aug 2016, 22:05
-
- 'Begynder Program'
Program for begyndere
- NikolajFP
- 2 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af sparsøfit
31. aug 2016, 21:58
-
- Hjælp en n00b
Er mit træningsprogram for avanceret?
- Kyoobix
- 4 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af sparsøfit
31. aug 2016, 21:51
-
- Begynder søger råd til at nå drømme fys...
- FBAS
- 22 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af sparsøfit
31. aug 2016, 21:46
-
- Vægttab
- Gramskii
- 7 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af sparsøfit
31. aug 2016, 21:42
-
- Frank Mcgrath - wtf?
- Crux
- 13 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod 2
30. aug 2016, 18:51
-
- 2 split eller full body workout
- jepperaz
- 6 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
30. aug 2016, 16:55
-
- 4x8? Hvor længe?
- Thisisit
- 1 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
25. aug 2016, 10:58
-
- periodisering af program
- anonymG
- 12 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
25. aug 2016, 10:27
-
- Program til nybegynder (hjemme)
- okaythisisit
- 13 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
23. aug 2016, 07:24
-
- Træning over bulk?
- Jacobkc
- 8 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
19. aug 2016, 20:32
-
- akupunktur i århus
Det hjalp mig til en god balance
- balancedreng
- 6 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeytonkey
17. aug 2016, 21:39
-
- Kalorieforbrænding
- kejsersmølf
- 1 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
16. aug 2016, 17:54
-
- Tynd, mavefedt og vil gerne tage på
- baalund
- 3 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af TrexMode
15. aug 2016, 13:32
-
- Hjemmegym - hjælp
- hellstone
- 18 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af hellstone
15. aug 2016, 09:39
-
- Mangler nyt program.
- Sethyr
- 12 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Meefa
14. aug 2016, 14:46
-
- Kan ikke finde på nyt Træningsprogram
- Jacobkc
- 11 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
12. aug 2016, 09:29
-
- Trænings program nybegynder
- Androkles
- 5 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af RoldDK
10. aug 2016, 19:37
-
- Burde jeg skifte?
- Hansen26
- 9 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
9. aug 2016, 01:28
-
- Personlig træning
- Sethyr
- 5 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
8. aug 2016, 11:33
-
- Hvorfor er jeg kun midlertidig stor og stæ...
Mistet motivation og søgen efter et nyt prog...
- Gajol
- 9 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Gajol
4. aug 2016, 08:47
-
- Ligevægtstal, så præcist som muligt
- Jacobkc
- 5 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
4. aug 2016, 05:26
-
- Råd samt kritik
- DuckSauce
- 3 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af DuckSauce
31. jul 2016, 13:28
-
- Cykling, træning og selvtillid
- S-Works
- 9 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
22. jul 2016, 13:40
-
- Gæt lige på min fedtprocenT?
Fedtprocent
- mosaik6
- 9 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af Opal
19. jul 2016, 14:03
-
- Mit Program
Træning derhjemme
- ChristianA
- 6 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianA
10. jul 2016, 18:44
-
- Antal øvelser pr. muskelgruppe?
Hjælp!
- Mikael43
- 1 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
8. jul 2016, 19:07
-
- Færre øvelser flere sæts
- Theo
- 20 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af Jussefar
8. jul 2016, 11:32
-
- Træning til 50-60 årige
- Blå Time
- 1 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Mathias B
7. jul 2016, 13:43
-
- Aktivitets Niveau
Ved brug af udregning af kalorier.
- Marauder
- 3 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Marauder
5. jul 2016, 20:48
-
- Unødvendig Maskine, bryst?
- Martin Bubbel
- 6 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Martin Bubbel
5. jul 2016, 15:59
-
- Vigtigheden af at variere reps?
- cph1986
- 1 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
4. jul 2016, 11:53
-
- Straight sets og intensitet?
- beastmode89
- 0 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af beastmode89
3. jul 2016, 16:40
-
- Feedback på program
- Akse
- 3 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af odinfit.dk
24. jun 2016, 08:44
-
- Greb ved dødløft
Hvordan og hvorledes?
- Mikael43
- 36 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
21. jun 2016, 12:23
-
- ølvorm cut eller bulk nybegynder
- salathader
- 12 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af odinfit.dk
16. jun 2016, 19:53
-
- Hjælp til et træningsprogram
- mangofrugt
- 5 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
15. jun 2016, 19:56
-
- Opgave om kost / steroider. (Hjælp)
Hvis der nogle der har et input, så kom med ...
- JohnnyM1337
- 23 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af specter
11. jun 2016, 17:47
-
- Feedback på program
- Kingsthetic
- 23 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Mathias B
9. jun 2016, 15:33
-
- Kreatin
Stop efter 3 måneder?
- Mikael43
- 1 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Sødmælkalkoholi...
6. jun 2016, 18:11
-
- Motivation
- Chrisser11
- 5 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Chrisser11
30. maj 2016, 04:02
-
- Min første træningsgang
Kan i andre huske hvordan i begyndte til træ...
- Ieet
- 1 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af rkaminski001
26. maj 2016, 15:20
-
- Rette brystmuskler op?
Brug for hjælp
- Nitram
- 7 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
24. maj 2016, 12:25
-
- hvorfor må de tage krudt?
- Mariuskure
- 29 Svar
- 417 Visninger
- Seneste indlæg af Sataoperca
23. maj 2016, 08:39
-
- Ramme arme uden for meget skulder-action?...
- chickenwings
- 1 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
19. maj 2016, 05:54
-
- Olympisk løftere
- iboy
- 6 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
17. maj 2016, 12:52
-
- kcal på on og off dage?
- Thisisit
- 2 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
15. maj 2016, 21:55
-
- Kostplan
Nye emner
- Bones27
- 1 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Svend Fipskæg
14. maj 2016, 01:59
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum