Vi har 65568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 7800 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1578
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1576
Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'
-
- For tynd ;s !
...
- KasperMo
- 19 Svar
- 581 Visninger
- Seneste indlæg af androide
22. aug 2010, 20:00
-
- Proteinpulver; er det nødvendigt?
- Michael H.
- 2 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Michael H.
22. aug 2010, 17:48
-
- Vil gerne tage på i vægt
findes der "forkerte" metoder?
- M - B
- 8 Svar
- 511 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
22. aug 2010, 16:19
-
- Fullbody program
Spørgsmål om rækkefølge
- ng010
- 2 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af ng010
22. aug 2010, 10:31
-
- Hvilket kost tilskud anbefaler i
når jeg vil tage på i vægt?
- M - B
- 9 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
22. aug 2010, 08:38
-
- hvor meget kreatin indtar du hver dag ?
- doncocain
- 10 Svar
- 426 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
22. aug 2010, 08:32
-
- Problemer med mit kreatin
- The Rookie
- 12 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af Olai
22. aug 2010, 07:37
-
- Kan ikke bestemme mig
- Adonis
- 2 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af valde123
21. aug 2010, 19:46
-
- Jeg kan løfte X antal kg?
- Ralph Wiggum
- 4 Svar
- 405 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. aug 2010, 17:45
-
- Kan det virkelig passe?
- MEGET begynder spørgsmål
- NicoN
- 11 Svar
- 593 Visninger
- Seneste indlæg af BåB
21. aug 2010, 12:41
-
- cutting.
- mathiasen20
- 8 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. aug 2010, 10:18
-
- hvor mange gange om ugen
- adel
- 9 Svar
- 382 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
20. aug 2010, 19:38
-
- Fresh Fitness
- ng010
- 2 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
20. aug 2010, 10:28
-
- trænings program
trænings program
- emilroge
- 2 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Aikon
19. aug 2010, 20:12
-
- Animal Pak og H Blocker
kan de kombineres?
- cross fitter
- 3 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af Olai
19. aug 2010, 12:47
-
- Omdanne fedtet
- Desis
- 11 Svar
- 492 Visninger
- Seneste indlæg af mwj
19. aug 2010, 05:28
-
- Læs dette om proteinpulver
Giv mig lige besked om hvad i siger til den her
- Technotrold
- 9 Svar
- 422 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
18. aug 2010, 18:58
-
- Er det spild af tid at styrketræne?
- mwj
- 3 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af drezc
18. aug 2010, 17:05
-
- Triceps og biceps i 2.split
- Miiv
- 3 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
18. aug 2010, 16:53
-
- Protein og creatin hjælp!
- w0z4wski
- 2 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. aug 2010, 08:54
-
- Hvor mange gange skal jeg træne??
- Stefan1991
- 9 Svar
- 1261 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
18. aug 2010, 00:24
-
- Fullbody !
- Jafar
- 5 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
17. aug 2010, 23:28
-
- bicepstræning
- adel
- 9 Svar
- 454 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
17. aug 2010, 21:47
-
- obliques og sixpack
- janninho93
- 34 Svar
- 4551 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
17. aug 2010, 21:33
-
- mere muskelmasse ?
- Jouper
- 6 Svar
- 333 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
17. aug 2010, 19:54
-
- Hjælp nyt program
- Jafar
- 2 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af drezc
17. aug 2010, 19:53
-
- Kan jeg tillade mig og træne?
- Gralle1234
- 3 Svar
- 378 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
17. aug 2010, 14:53
-
- Grundlæggende spørgsmål?
...
- KasperMo
- 4 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af Delight
17. aug 2010, 14:35
-
- Rigeligt hviledage i fullbody
- Adonis
- 6 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
17. aug 2010, 11:26
-
- Hjælp til Eccentric træning
- skuffelhjort
- 7 Svar
- 378 Visninger
- Seneste indlæg af skuffelhjort
16. aug 2010, 23:43
-
- hvordan få jeg det til at fungere ?
Er det umuligt ?
- ChrisJ
- 4 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af ChrisJ
16. aug 2010, 21:31
-
- Kost & Træning
- Lindquist
- 2 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af F.Bahne
16. aug 2010, 16:51
-
- 2 splt vs fullbody
hvad er bedst ?
- træneren
- 25 Svar
- 631 Visninger
- Seneste indlæg af træneren
16. aug 2010, 15:48
-
- Styrketræning
Spørgsmål vedr. træning
- lars87
- 4 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af lars87
16. aug 2010, 10:01
-
- Har alle drenge og mænd mulighed for mavem...
- nyseren
- 16 Svar
- 873 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
16. aug 2010, 09:54
-
- Søger en vægttabstråd
- Nybsen
- 2 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Nybsen
15. aug 2010, 16:58
-
- Flad mave
Hvalpe fedt
- skatbox
- 5 Svar
- 367 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
15. aug 2010, 15:53
-
- Vurdering af program
- Stefan1991
- 3 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. aug 2010, 11:27
-
- Har brug for lidt hjælp :D
kreatin/mave bobob
- MEKL
- 2 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af MEKL
14. aug 2010, 22:20
-
- Starter - Program - Fullbody - Hjælp
Kig ind :)
- Manma
- 6 Svar
- 291 Visninger
- Seneste indlæg af Manma
14. aug 2010, 21:29
-
- All-around
- FredeHP
- 21 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af FredeHP
14. aug 2010, 13:48
-
- Program
Nyt program søges
- PrinsJohn
- 1 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
14. aug 2010, 11:50
-
- HJÆLP!!!
Vægtab +Træningsprogram
- ir4ki
- 2 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af mic
14. aug 2010, 06:52
-
- Undervægtig - Kalorieoverskud
- Natural
- 9 Svar
- 565 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
13. aug 2010, 08:19
-
- Vægttræning og løb
- Silboss
- 1 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
12. aug 2010, 23:38
-
- hjælp til program ??
styrke.
- workhard
- 7 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af workhard
12. aug 2010, 10:35
-
- Bodybuilding & Marathon
Er det muligt at ville begge dele?
- Delight
- 4 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af Cyber-Frog
12. aug 2010, 08:21
-
- træningsprogram
split eller fullbody?
- MathiesGG
- 3 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
12. aug 2010, 06:52
-
- CNS
Hvad er CNS
- Pazdecki
- 5 Svar
- 366 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
11. aug 2010, 23:38
-
- Protein
- tattooj
- 10 Svar
- 433 Visninger
- Seneste indlæg af Hippokrates
11. aug 2010, 23:29
-
- hvordan skal jeg tage på?
uden kosttilskud?
- patrick4640
- 22 Svar
- 732 Visninger
- Seneste indlæg af Andars
11. aug 2010, 21:56
-
- Hjælp, til træningsprogram.
Morgentræning.
- MaoaM
- 8 Svar
- 345 Visninger
- Seneste indlæg af MaoaM
11. aug 2010, 21:34
-
- Træning i hjemmet.
jeg skal ud og købe vægtstænger + vægtskiver...
- LWK
- 8 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af LWK
11. aug 2010, 19:44
-
- Program fra Muscle & Fitness
- Begynderen
- 14 Svar
- 615 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. aug 2010, 14:20
-
- Vil gerne have tydelig abs
Hjælp søges.
- twiiezz
- 2 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
11. aug 2010, 11:55
-
- På vej til en bedre form..
..som det hele var engang
- homer_simpson
- 5 Svar
- 417 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
11. aug 2010, 09:06
-
- Træningsprogram..
Fik lagt træningsprogram nede i centeret, de...
- hvadså
- 16 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. aug 2010, 01:20
-
- Protienpulver..
- Stefandk
- 1 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af ISG
9. aug 2010, 14:51
-
- Holde lænden ret i maveøvelser
Som fx. i Cable Crunch?
- nyseren
- 3 Svar
- 291 Visninger
- Seneste indlæg af nyseren
9. aug 2010, 13:54
-
- Weightgainer..
Goddags skal bruge noget hjælp til noget wei...
- LWK
- 14 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
9. aug 2010, 13:49
-
- Bodybuilding - Opstart
Tips!
- oliverbj
- 11 Svar
- 522 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. aug 2010, 08:52
-
- Træning i Berlin
- ng010
- 3 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af ng010
8. aug 2010, 20:33
-
- vægttab..
kan man tabe sig uden at cutte?
- MathiesGG
- 4 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. aug 2010, 16:43
-
- Bliv stærkere i bænk på 7 uger..
Tilføje de sædvanlige øvelser?
- Weezy
- 2 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af Napoleon2
8. aug 2010, 16:38
-
- Weight gainer
- TheMarius
- 5 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af ISG
8. aug 2010, 14:41
-
- Kosttilskud
hvad er nødvendigt?
- MathiesGG
- 14 Svar
- 496 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. aug 2010, 01:00
-
- Det Ultimative Program
- Weyts
- 13 Svar
- 756 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
6. aug 2010, 20:27
-
- PROTEINPULVER?
.
- Aronis
- 13 Svar
- 686 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
5. aug 2010, 22:17
-
- Træne når man er øm?
..
- Aronis
- 15 Svar
- 1174 Visninger
- Seneste indlæg af MOB
5. aug 2010, 21:33
-
- Konditions og styrketræning
- kierulff
- 1 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. aug 2010, 14:42
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum