Vi har 65818 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049611 indlæg i 7801 emner
1 nye indlæg i dag
I alt: 1186
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1184
Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'
-
- Opnå denne fysik?
- iboy
- 11 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
4. jul 2018, 17:41
-
- For hårdt til mig?
- messikruse
- 6 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af messikruse
20. jun 2018, 11:43
-
- køb af vægtløftnings sko i københavn
køb af vægtløftnings sko i københavn
- mjohnsen
- 4 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af mjohnsen
18. jun 2018, 13:20
-
- Isolere biceps/triceps/delts uden involveri...
- ehdk
- 5 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
13. jun 2018, 10:56
-
- Store arme
er det bare masser af træning?
- ehdk
- 7 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
11. jun 2018, 19:49
-
- Ventetiden under heling af tatovering
- Mikael43
- 12 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
5. jun 2018, 14:04
-
- APT og Upper/Lower 2-split program
- Jherting
- 3 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
24. maj 2018, 13:18
-
- DXA vs. Inbody/Tanita
- Gita
- 4 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Gita
20. maj 2018, 19:04
-
- Cykelturen frem og tilbage
- Mikael43
- 8 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
18. maj 2018, 22:24
-
- Anbefaling af træningssted nær Frederiksb...
- fuzzyboy
- 0 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af fuzzyboy
18. maj 2018, 11:54
-
- Aminosyrer
Hvilken aminosyrer tager I som tilskud? Lysin
- EmilBS
- 6 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
22. apr 2018, 20:19
-
- Råd til trænings skader efter 6 måneder...
- JeppeJensen
- 3 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
15. apr 2018, 09:20
-
- Kreatin loading fase og druk
- Maxer1337
- 3 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
14. apr 2018, 15:24
-
- Første diæt
- Magnusvj0209
- 1 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
14. apr 2018, 10:38
-
- Litteratur
Rådgivning
- saybia2
- 4 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
13. apr 2018, 20:05
-
- Knæbandage
Erfaringer med knæbandage
- Mikael43
- 7 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
9. apr 2018, 09:41
-
- Hjælp til en nybegynder
- BananGnaskeren
- 4 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
28. mar 2018, 11:43
-
- Soja eller valleprotein?
- Mikael43
- 10 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
26. mar 2018, 20:00
-
- Sheiko deadlift too knees. Noob spg.
- lukadk
- 2 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af lukadk
26. mar 2018, 18:59
-
- 2-splits push-pull program
For kompliceret og for mange variationer?
- jbargum
- 3 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
17. mar 2018, 17:26
-
- Vegetar og træning
- kristianb37
- 9 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af kennethjuul
12. mar 2018, 12:42
-
- Ondt i lænd ved squats (video af min tekni...
- jbargum
- 13 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
9. mar 2018, 16:55
-
- Kost
Hjælp til kostplan
- Magnusvj0209
- 5 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
26. feb 2018, 09:20
-
- Træning med APT
- Jherting
- 5 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af DClaville
21. feb 2018, 14:07
-
- mad mad mad hjælp
og mere mad
- Devilsink
- 13 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af Devilsink
17. feb 2018, 15:20
-
- Træning hjælp til kæresten og jeg
Trænings hjælp, program samt kost.
- AjMf
- 4 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af NattyDaddy
16. feb 2018, 08:14
-
- Rectus diastase/delte mavemuskler
Hjælp til øvelser
- Caamillaxd
- 1 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
11. feb 2018, 15:05
-
- Incline walking vs. HIIT træning.
- sk0v
- 5 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
7. feb 2018, 08:11
-
- Styrkeprogram
Brad Gillingham’s strengh cycle
- pma123
- 4 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af pma123
31. jan 2018, 10:32
-
- Cutting
Hvor meget?
- JacobGP
- 18 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
16. jan 2018, 21:54
-
- Fullbody program og cut/bulk
- WhiteChocolate
- 5 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af WhiteChocolate
16. jan 2018, 21:52
-
- Vægtløftningssko og springerknæ
- 123træner
- 12 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
28. dec 2017, 21:04
-
- begynder hjælp mål + homegym
- krillen
- 12 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
27. dec 2017, 19:48
-
- Titan romaskine - OK ?
- Fonne
- 2 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
2. dec 2017, 11:16
-
- Vægt og sygdom
Tid
- AntonWild
- 3 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
29. nov 2017, 12:54
-
- Fullbody begynder
- Rmp85
- 3 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
23. nov 2017, 22:03
-
- Kostplan og ligevægtsindtag.
- Claus1978
- 7 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
18. nov 2017, 21:02
-
- Træning om morgenen - hvad med morgenmad?...
- nybegynderen1
- 3 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
12. nov 2017, 13:54
-
- Fullbody program
- Maller8
- 14 Svar
- 352 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
11. nov 2017, 17:34
-
- Spørgsmål angående back to basics.
Træningsprogram.
- Baklava
- 5 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
2. nov 2017, 23:14
-
- Squat eller cardio
- ChubbyBarbie
- 17 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af AmandaHolm90
18. okt 2017, 15:21
-
- Helt ny i centret!
- PendingMASS
- 26 Svar
- 380 Visninger
- Seneste indlæg af santaklausen
16. okt 2017, 04:23
-
- Alternative trænings metoder?
- Bokseren
- 6 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af chucksteak
9. okt 2017, 13:00
-
- Calisthenics
Muscle up
- AntonWild
- 1 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
8. okt 2017, 17:59
-
- Hjælp fra personlig træner
Træningsprogram med henblik på fodbold
- Mettefodbold
- 2 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Mettefodbold
7. okt 2017, 12:52
-
- Tiltage vægt
Hvordan tager jeg på for faen!!
- AntonWild
- 1 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af OLsquat
4. okt 2017, 22:10
-
- Fodbold pige
Hjælp til træningsplan
- Mettefodbold
- 18 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
4. okt 2017, 09:49
-
- Kampsport - Slidgigt
- TommyEgan
- 1 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
2. okt 2017, 13:10
-
- Træning uden udstyr hjemme
- Yonix
- 9 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af Forcedreps
30. sep 2017, 14:58
-
- Første gang bulk, hjælp søges
Bulk
- Seb0099
- 7 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Seb0099
25. sep 2017, 12:09
-
- Træning for øget velvære?
- TommyEgan
- 13 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af TommyEgan
19. sep 2017, 18:53
-
- Chinups, anden øvelse?
En anden øvelse i stedet for Chinups
- Maller8
- 4 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Maller8
18. sep 2017, 21:40
-
- Tabe 1 kg kontra tage 1 kg på
- Nanna480
- 10 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
17. sep 2017, 17:40
-
- Push ups hver dag
- madskrab
- 3 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
17. sep 2017, 14:04
-
- Vægt
- madskrab
- 5 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
16. sep 2017, 09:10
-
- Hvad/hvor meget skal jeg spise?
Cut, Bulk eller recomp
- JohnLas
- 4 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af MortenRedondo
14. sep 2017, 09:14
-
- 4 øvelser
- Battman
- 8 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af BlackS
11. sep 2017, 18:53
-
- Cirkeltræning for muskelopbygning
- iboy
- 10 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
11. sep 2017, 08:07
-
- Vægttab og muskelopbygning
Hvordan reagerer min vægt
- Emil Ulle
- 7 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
29. aug 2017, 13:33
-
- Nybegynder Træningsbænk - Hjælp
- Csix
- 1 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Adritch
21. aug 2017, 13:44
-
- Bulkingplan
- BulluVulle
- 6 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af BulluVulle
10. aug 2017, 15:33
-
- Svimmelhed under træning hjælp!
- Xayahbuilding
- 5 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Xayahbuilding
5. aug 2017, 14:57
-
- Fedt tab
Hvordan smider jeg nemmest 10 kg?
- McFatty
- 7 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
2. aug 2017, 08:29
-
- Dødløft og squat teknik
- ialocin1
- 6 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af JacopGørDetSelv
31. jul 2017, 19:40
-
- Styrketræning og cardio samme dag
- Mikael43
- 2 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Snackman
23. jul 2017, 20:59
-
- Skal jeg bulke eller fortsætte som jeg gø...
- cummerou1
- 0 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af cummerou1
19. jul 2017, 17:30
-
- Time under tension (TUT)
- justdie
- 3 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
18. jul 2017, 23:02
-
- Tabe mig først eller opbygge muskelmasse...
- Glinvad
- 4 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Moose
17. jul 2017, 14:47
-
- bulking
kostplan med kreatin og whey protein pulver
- cloudcore
- 5 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
12. jul 2017, 19:30
-
- Bedømmelse af "hjemme træningssæt&q...
Spild af penge?
- simse420
- 3 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
12. jul 2017, 06:31
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum