Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65731 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049586 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Pelle93 skrev:Hvis jeg forstår dig ret 'Bay', så er det program du henviste mig til : Mandag - hvile - onsdag - hvile - fredag - hvile - hvile? Hvilket vil sige tre gange træning om ugen, er det nok?
Og mht. til deadlift & squats så kender jeg overhovedet ikke teknikken til de to øvelser?
Ioxer, når du siger kostilskud, mener du så 'Protein pulver, kreatin' etc.?
Tak på forhånd
Pelle93 skrev:Men jeg syntes alt i alt det bliver spændene.
Hvor længe går der før man begynder at se mindre resultater?
Tusind tak for alt feedbacken.
Jeg vil skrive igennem mit forløb, hvilke resultater jeg ser og hvis jeg får brug får hjælp, da jeg regner med det bliver nødvendigt.
Jeg vidste ikke at BB, havde så mange aktive der hjælper andre
Tusind tak.
Pelle93 skrev:Men jeg syntes alt i alt det bliver spændene.
Hvor længe går der før man begynder at se mindre resultater?
Tusind tak for alt feedbacken.
Jeg vil skrive igennem mit forløb, hvilke resultater jeg ser og hvis jeg får brug får hjælp, da jeg regner med det bliver nødvendigt.
Jeg vidste ikke at BB, havde så mange aktive der hjælper andre
Tusind tak.
Pelle93 skrev:Så lad mig forstå artiklen ret.
Mening med ''Bulke'', er simpelthen at få massere af carbs, fedt, og protein indenbords, og på den måde blive stor og rubust?
Hvad er meningen så med at cutte?
Ingen vil da være små?
Pelle93 skrev:Men igen, da jeg intet aner om hvad de forskellige madprodukter indeholder. Ville jeg sætte stor pris på hvis nogle ville hjælpe, med at finde, eller lave en kostplan til mig.
Jeg regner med at underette jer så snart jeg går i gang med mit forløb, startende fra på onsdag
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster