Hejsa

Nu skriver jeg herinde !

Har været hos lægen i flere omgange, men ingen af de 3 læger jeg har kender noget somhelst til det..

Det følelse som en betændelse i underarmene..
Ligesom skinnebensbetændelse.. Følelse er altså den samme...

Jeg ved ikke om det er betændelse... Men føles sådan..

Når jeg prikker på det gør det ondt..

Jeg får det kun når jeg laver kropsvægt øvelser, som håndstand, pull ups i torv, parkour .... Eller i denne omgang da jeg løb Nordic race..

Er godt træt af det... Har flere gange prøvet at holde mig i ro, og sidste år trænede jeg ikke i 6 mdr... Men det var alligevel tilbage efter én træning...

Jeg får det IKKE når jeg laver almindelig træning, bænk pres, OHP, Rows osv..

Har hørt om nogle der tager en ipren kur, ved høj indtagelse af ipren i en periode..
Har ikke læst om det, kun hørt det...

Evt nogle der har erfaringer eller råd ???

Jeg spiser tons af fisk med omega 3... Som var det eneste lægen kunne fortælle mig... (Og spiste allerede masser af fisk der)

Takker

VFPN skrev:Det følelse som en betændelse i underarmene..

Følger med her! Har selv en lille smule betændelse i venstre underarm

tag til læge, få en henvisning til fys der har styr på sit kram der plejer at være noget aflastning og genoptræning i det du beskriver. Tror ikke en ibuprofen kur er løsningen

G.I Joe skrev:tag til læge, få en henvisning til fys der har styr på sit kram der plejer at være noget aflastning og genoptræning i det du beskriver. Tror ikke en ibuprofen kur er løsningen

Okay ! Takker

Jeg skal til fys på torsdag i næste uge...

Jeg vil opdatere jer herinde :-)

Hvis det er en tendinopatisk tilstand, så vil antiinflammatoriske midler, såsom ibuprofen, sandsynligvis ikke havde en betydelig virkning. I sådan en tilstand er niveauet af betændelse/inflammation nemlig minimalt.

Det bliver spændende at høre hvad fyssen har at sige

FHecht skrev:Hvis det er en tendinopatisk tilstand, så vil antiinflammatoriske midler, såsom ibuprofen, sandsynligvis ikke havde en betydelig virkning. I sådan en tilstand er niveauet af betændelse/inflammation nemlig minimalt.

Det bliver spændende at høre hvad fyssen har at sige

Tænker også det er mekanisk...

Jeg har lige pt, den der betændelse, golf albue, og bøvl med venstre skulder.......
Så det hele hænger nok sammen...

Var i legeland med min datter i dag... Bare at løbe rundt med hende en smule, gjorde jeg fik ondt.... Og det er ikke holdbart!