ChristofferOzzy skrev:Huh? Morgenvægten idag sagde 81,1.
SKARPT
Nu regner jeg bare med den 205 dødløft snart bliver opdateret !
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65818 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049611 indlæg i 100423 emner
1 nye indlæg i dag
ChristofferOzzy skrev:Huh? Morgenvægten idag sagde 81,1.
Squat:
10x40kg
10x60kg
10x80kg
Derefter:
2x110kg
5x100kg (2 reps m. pause på brystet)
5x100kg (3 r
af ChristofferOzzy » 11. dec 2011, 22:29
Igår skrev jeg at jeg idag ville træne ryg. Men det var lidt en fortalelse for jeg vidste på forhånd godt at jeg ikke kunne nå træning idag pga noget svigerfamilie-fødselsdag. Jeg tror væggen stiger meget stille og roligt for tiden. Men mit nytårsforsæt bliver at følge en mere planlagt kost og med en mere seriøs tilgang 3x5 @ 170 kommer i morgen
ChristofferOzzy skrev:Lækkert at være med i UDG igen ! Lad det blive en vane moderators tak
mic skrev:Du forsætter bare den gode indsats i centret, og lader picz & vidz flyde i en lind strøm, så bliver det nok ikke sidste gang at du er med i UDG
riiber skrev:flot dødløft video.. jeg synes din teknik er fin der
hvad skal i træne i The Gym imorgen?..
Mzg skrev:Rigtig flot form du har Og det er da en habil dødløft du fyrer af
holstc skrev:Så lige din tråd med dit eksamensprojekt, og så så jeg lige en af dine andre videoer på din youtube-account. Denne video er virkelig fed:
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster