MBang skrev:Undskyld jeg siger det, men hvis du er utilfreds med noget i tråden kan du jo bare smutte. der er ingen der har beder dig om at spille E-tough og trolle Thorsens tråd. kom dog med noget konstruktivt kritik, eller hold dine småfede fingre fra computeren?
Det har skam intet med at spille E-tought at gøre, men mere at det at tro, at man har tabt 4kg ren fedt på 3 uger, når man i forvejen ikke er vildt oppe i fedtprocent, måske er at skyde lidt over målet.
Thorsen skrev:Ligvægsindtaget er nok på lidt over 3000 for tiden. og mit kcal indtag er på 2000 cirka. + cardio så det kan umuligt være helt galt...
Hvis du har noget konstruktivt at sige på min form, eller træningsmetoder så vil jeg gerne høre dem, men ellers så har jeg ikke voldsomt meget brug for det Milky
Mindst 1000 kalorier i underskud dagligt - det var da ikke så lidt.
Nuvel, dit bryst og dine trapz halter. Nu har jeg kun det sidste billede at bedømme brystet ud fra(det andet her i tråden virker ikke), men der er stadigvæk en del fedt på, og det ser i forvejen ud til at være en smule bagud. Desuden ser din erector ud til også at kunne bruge lidt mere opmærksomhed, end den får nu(men det kan også være billederne, der er dårlige, eller du har for meget fedt).
Det bliver spændende at se, når du er cuttet yderligere ned.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.