I alt: 1350
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1348
Her på boardet kender vi ham som den altid glade redaktør, som altid står klar i kulissen med mere eller mindre brugbare besvarelser, på alt mellem himmel og jord.
De fleste herinde kender ham nok som Bjørnen, og jeg har taget en lille snak med ham for at finde ud af hvem han egentlig er, og hvad han i virkeligheden synes om Bondis frisure!
Interview med Bjørnen
- Hej Bjørnen. Du har fået den store ære at blive interviewet som den første bruger af boardet nogensinde. For os som ikke kender dig så godt, kan du så ikke starte ud med at fortælle lidt om dig selv, og hvad du render rundt og laver når du ikke træner?
Tusind tak! Jeg er meget beæret *bukker dybt*.
Jeg er 18 år gammel (1 måned endnu bob-bob) og jeg hedder Aleksander Borg Pedersen.
Når jeg ikke træner studerer jeg på gymnasiet. Lige nu går jeg i 3.g, hvor alt ender i en spids og hver dag er helt speciel - carpe diem iøvrigt. Jeg bruger en del tid på boardet her, som moderator så sammen med teambodybuilding, bliver man lidt af en original, en igangsætter og idealist. Der er ikke meget tid, når skolen og træningen er overstået, men der er da planer om at starte på noget seriøs mountainbiking ved siden af hårdkogt hardball (softgun) og et brændende ønske om noget vandsport.
Naturen er blevet prioriteret lidt højere efterhånden som man har brugt lang tid i en skummel kælder med metallisk akustik, kunstigt lys og tung støbejernsrock.
- Det lyder til at du har nok at se til! Er det ikke svært at få plads til træningen ved siden af alt det, eller synes du bare det er et spørgsmål om prioritering?
Jo det kan være svært at få plads til træning, men det er, som du siger, et spørgsmål om prioritering. Træningen forløber sig igennem ugen sideløbende med skolen og de lidt mere ekstreme aktiviteter udfolder sig i weekenden. Arbejde har jeg måtte sortere fra i perioder (længe leve S.U!), men det er ikke noget problem for jeg har aldrig kunnet lide at arbejde. Skolen blev sorteret fra i 2.g pga. træningen, men er der lavet om på her i 3.g.
- Hvis vi skal gå lidt tilbage i tiden, mens Bjørnen stadig var en lille uskyldig unge - Hvorfor begyndte du med at træne?
Jeg har altid set actionfilm med muskelhelte, dem er vi vel mange der er vokset op med, så Arnold, Sly, Van Damme og dem der var større, var dem jeg tegnede børnetegninger af i folkeskolen og det var dem man valgte når man legede krig i skolegården - de var jo klart de sejeste! Hvad skulle James Bond hamle op? han havde jo ingen muskler! Da jeg så begyndte i 1.g var det jo klart at man måtte se hvad vægttræning var for noget. Jeg samlede lidt vægte op og trænede 100% intuitivt, det der gjorde ondt måtte være godt. Jeg søgte lidt information på nettet, for det skulle jo være ååh så farligt! Kroniske skader kunne man få! Vokse nedad! Og endda skørbug! Jeg blev meget hurtigt hooked og startede for alvor, hvor det så har udviklet sig en del siden da.
- Sådan er det jo nok startet for en del. Har bodybuilding.dk haft en positiv virkning på din træning og motivationen til at blive ved? For vi ved jo alle at der skal masser motivation til at hænge i, nogle har dog sværere ved at holde fast i den end andre. Har det nogensinde været et problem for dig? Og hvad gør du evt. får at få den tilbage?
På bodybuilding.dk (dengang bodyforum.dk) hentede jeg min information. Jeg læste hele artikelarkivet igennem, og har siden hen læst flere artikler igen, så man kan sige at bodybuilding.dk og også Thomas Jagd med sin styrkeløftningsprincipper har formet min træningsmetoder og tankegang. Principperne med frie vægte, basisøvelser og sundt kostforhold har reddet mig fra meget besvær arbejde, ja jeg vil endda påstå at det nok har gjort, at jeg har fortsat at dyrke sporten, da jeg ellers ikke ville have opnået de resultater jeg har og dermed ikke ville have fået fuldt udbytte af min præstation. Min motivation har gang på gang fået et boost bl.a. ved kommentarer i min logbog, kommentarer til billeder, andres resultater og andres forhold eller synsvinkel på træningsverdenen. Den gode stemning her på boardet, har været en motivation for man var garanteret en god oplevelse når man var på visit.
Ja i foråret fik jeg min første nedtur. Jeg var akkurat startet min cut og det sænkede - nok lidt for sænkede - kulhydratindtag gjorde at jeg følte mig meget træt og lettere deprimeret. Det resulterede i at mine træninger blev dårlige og jeg mistede langsomt men sikkert motivationen og blev mere deprimeret. Til slut besluttede jeg mig for at holde sommerferie, jeg ville nyde sommeren uden at skulle bekymre mig om min træning, for det var jeg - meget bekymret endda. Jeg kom sommeren igennem uden det store behov for at træne, hvilket var meget mærkeligt da jeg førhen gik amok når jeg ikke fik trænet. Til slut konkluderede jeg: "Hvad laver jeg til træningen? Kobler af. Havde jeg brug for at koble af i sommerferien? Næ!" og i stort set samme øjeblik vendte motivationen tilbage, meget stille men stødt.
- Jeg kender udemærket den følelse af at have mistet motivationen under cut. Har faktisk været ude for præcis det samme, så kan sagtens sætte mig i dit sted. Men det er fedt at du har genfundet træningsglæden!
Hvor meget betyder din træning så for dig idag? Kan du forestille dig et liv uden træning nu?
Ja nu skal jeg lige igang igen, men umiddelbart kan jeg ikke forestille mig et liv uden træning, jeg er ved at gå i spåner allerede over ikke at kunne få lidt albuerum. Når man tuller rundt i hverdagen og oplever mange ting, så sker der indimellem noget lort og det må man lige rase ud over, det plejer jeg at gøre med en gang tung squat, dødløft eller bænk mens jeg hører tung og ond Heavy Metal.
- Det lyder som om du gør god brug af træningen når der skal kobles af og afreageres lidt. Er det dit primære "mål" med træningen, eller er der andre grunde til at du dyrker sporten?
Bodybuilding har givet mig en anden forståelse og åbenhed for sport generelt, og den forståelse og åbenhed har jeg kunne bruge i andre sammenhæng også, i hverdagen. Eksempelvis giver sporten mig meget selvtillid og den selvtillid har jeg kunne bruge til at udleve nogle værdier som f.eks. ærlighed, positivitet, forståelse, personligt overblik, ro og mest af alt; troen på at alt er muligt! Hvis jeg kan løfte skide 130kg jern og gaine 14kg på 8 måneder, kan jeg så ikke lære at stå på ski? få 12 i karakter? score hvemsomhelst? få et hvilketsomhelst arbejde? Gu' ka' jeg så! Hvis jeg sætter mig et mål, ligesom jeg gør i vægttræningen, og arbejder alt hvad jeg kan, så sveden løber og blodet flyder, ligesom i vægttræningen - hvad skal så kunne stoppe mig?
Absolut intet, niente, nada, nichts!
Se på Bondi, han har gjort det hele
- Det var lidt om den fritids- og træningsmæssige baggrund. Jeg kunne også godt tænke mig at vide lidt mere om mennesket Aleksander. Er der en person som du ser specielt meget op til? Er det Rambo grundet hans store muller, mor pga. hendes evner i køkkenet, eller måske Bondi pga. hans lækre hår?
Tjo den er lidt svær, unge mennesker idag bliver jo kaldt "individualister", "selvcentrerede" og "retningsløse" hvilket nok passer meget godt, for Rambo ikke helt stor nok, mor er for stresset til at stå i køkkenet - så det er mig der sørger for” restauranten” - Arnold har/havde ingen ben, så Bondi må nok være mit sidste bud. Ham kan man kalde en ildsjæl der vil noget.
- Det lyder altså ikke til at du kunne finde på at søge samme frisør som ham.
Hvis man skal gøre dig trist/sur/glad, hvilke knapper skal man så trykke på?
Hvis man skal gøre mig trist, skal man være ret led, men det er der ikke nogen der nænner at være så det går nok. Hvis man skal gøre mig sur, skal man afbryde mig, vende ryggen til eller skide på de ting jeg holder af, men der skal for det meste en del til, jeg har ihvertfald aldrig været oppe at slås, selvom jeg har haft chancen mange gange. For at gøre mig glad skal man bare smile, eller sige noget sjovt så går den nok.
- Okay. Så er jeg glad for at jeg slipper for at afbryde dig helt endnu, da jeg lige har en lille ting tilbage.
Inden jeg slipper dig fri igen, vil jeg lige stille dig overfor nogle af de sværeste valg, som du nok nogensinde kommer til at stå overfor i dit liv.
Coca cola eller Pepsi?
Coca cola!
Kylling eller oksekød?
Kylling
BB eller DB?
DD.... shit! BB!
Masse eller styrke?
Masss!
Sommer eller vinter?
Sommer
Frugt eller slik?
Slik
Bryster eller røv?
Røv
Powerwalk eller løb?
Løb
Computer eller TV?
TV
Angelina Jolie eller Jessica Alba?
Angelina
Træning eller skole?
Træning
Bondis ugerevyer eller Bjørnens ugerevyer?
BJØRNENS!!
- Det var det. Jeg vil sige mange tak for din tid – Har du et godt træningsråd, en hilsen til din mor eller en hemmelighed om Bondi du gerne vil ud med her på falderebet?
Bondi går i bundløse trusser shhh! Shut up and squat!
Det er sådan at personens som sidder i den varme stol vælger hvilken bruger som skal overtage hans plads i næste måned - og Bjørnens valg faldt på Matt - Det er altså den 1. Oktober det sker
Hader det!
