Blodsprængninger

Hej..

Min lillebror er begundt at træne, men stort set efter hver træning har han blodsprængninger på sine skuldere i form af halv lange streger.. Er der nogen som ved hvorfor man får det? de går væk igen efter 3 dage ca. (Jeg har oss haft det)

Mvh Huttie:)

Jeg får det også hvis jeg laver bestemte øvelser med mange kg. shrugs i maskine er slem til dette og squat kan også give det hvis ens t-shirt eller tanktop osv.. har syninger forkerte steder.. Men de forsvinder jo igen hvis man har været uheldig.. :wink:

Huttie skrev:Hej..

Min lillebror er begundt at træne, men stort set efter hver træning har han blodsprængninger på sine skuldere i form af halv lange streger.. Er der nogen som ved hvorfor man får det? de går væk igen efter 3 dage ca. (Jeg har oss haft det)

Mvh Huttie:)

Jeg fik også altid disse blodsprængninger på skuldrene når jeg kørte Standing Calf raise i maskine - indtil jeg begyndte, at lægge et håndklæde over skuldrene ved denne øvelse.

For mit vekommende er det t-shirten. Efter jeg er begyndt at træne i lidt løsere trøjer, er det gået væk.

Desuden er det mega BB at træne i ekstra store t-shirts. Nu mangler jeg bare militærstøvler, mavetaske og stribede bukser :mrgreen:

Bouncher han vægten på delts?

Så I siger altså at grunden muligvis er en for stram t-shirt?

- Ehm pas, forstår ikke "Bouncher han vægten på delts?" Er der chancer for at du kan omskrive dit spg? (:

Huttie skrev:Så I siger altså at grunden muligvis er en for stram t-shirt?

- Ehm pas, forstår ikke "Bouncher han vægten på delts?" Er der chancer for at du kan omskrive dit spg? (:

Bouncer han vægten på skuldrene? Altså når han sænker stangen, lader han den så lige komme ned og ramme skuldrene?

NU er jeg med igen:D nej, det gør han ikke. Dog er det forholdsvis tæt på.. Men de gør jo ingen skade, ser bare lidt underligt ud

Jeg fik dem tit tidligere i forbindelse med bænkpres. Fine lange blodsprængninger på ryggen.

Tror bare det kommer af et uvant pres på blodkarene i huden.

Det kan skyldes at vægten presser syningerne på hans t-shirt ned i huden, det er i hvert fald derfor jeg får dem. Det er gennemtestet ;)

jeg fik dem også af at lave dips.. men det gør jeg ikke længere.. kender dog ikke årsagen ;)

Blodsprængninger

Brugere online