Ugen der gik, uge 29, 2019!

Tilbudsguide, uge 30



post2118318.html#p2118318

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!




Forslag til online personlig træner/programmer

Rixus har trænet i et stykke tid og er klar til at tage træningen et niveau op.

Se mere her: forslag-til-online-personlige-traenere-programmer-t91284.html



Erik Kanevskys drug stack

Det er ingen hemmelighed, at der er "drugs" i bodybuilding og nogle er mere ærlige omkring deres forbrug end andre.



Se mere her: erik-kanevskys-drug-stack-t91281.html

Vildt - Shawn Rhoden anklaget for voldtægt

Ikke en nyhed fra sidste uge, men tråden er løbende blevet opdateret med nyt.



Se mere her: vildt-shawn-rhoden-anklaget-for-voldtaegt-t91273.html

Vancouver pro 2019

Blev afholdt i sidste weekend og vinderen blev en tidligere 212 atlet.




Se mere her: vancouver-pro-2019-t91282.html

Forskellen på de forskellige row varianter

Rows er en fremragende øvelse og der er mange variationer. Men er nogle bedre end andre?

Se mere her: forskellen-pa-de-forskellige-row-varianter-t91285.html



5 trænings dage i træk

Reqnub har lavet sit eget program, hvor han træner 5 dage i træk. Kan han det?

Se mere her: 5-traenings-dage-i-traek-t91286.html



Seneskedebetændelse

For de fleste er dette ikke en ukendt skade, men hvad skal du gøre ved den?

Se mere her: seneskedebetaendelse-t91279.html



ZMA

Tager du ZMA?

Se mere her: zma-t91290.html



Spørgsmål om kalorieoverskud og træning vs. ingen træning

Rixus har flere spørgsmål omkring kalorieoverskud, erfaring og frekvens.

Se mere her: sporgsmal-om-kalorieoverskud-og-traening-vs-ingen-traening-t91283.html



Black Garlic

Kan det købes i pilleform?

Se mere her: black-garlic-t91280.html



Crossfit games 2019

Vi nærmer os og Blackmoore holder os opdateret.



Se mere her: crossfit-games-19-t91095.html

Skulder af led ved Arnold Press

Katja har prøvet noget meget ubehageligt med sin skulder og er i tvivl hvordan hun skal forholde sig til det.

Se mere her: skulder-af-led-ved-arnold-press-t91292.html



Høretelefoner til træning

En ældre tråd der løbende får nogle gode anbefalinger.

Se mere her: horetelefoner-til-traening-t90049-30.html



Filmhypetråden



Se eller del flere her: film-trailer-traden-t87870-30.html

Anatomiprogram

Pirlo leder efter et online anatomiprogram.

Se mere her: anatomiprogram-t91287.html



Logland


Vi starter med en vaccum!

Log: oliven-glutes-t75615-300.html

Om Goblin laver en god vaccum ved vi ikke, men han er god til at løfte ting.


Log: goblins-log-t89386-600.html

Det er Gun også!

Log: my-way-to-get-armed-t42643-630.html

Pumpf giver en opdatering på formen.

Log: training-n-tattoos-t86681-270.html