toto_G4M3R skrev:

Farmer skrev:

toto_G4M3R skrev:

BloodJunkie skrev:Gode dødløft, er det raw?

nej. Bælte og straps på 164,5
Der er video, men kan ikke lægge den op YouTube da jeg ikke har computer

Skal jeg smide den op?

det må du gerne hvad er din mail?

PB

BloodJunkie skrev:

Farmer skrev:

toto_G4M3R skrev:

BloodJunkie skrev:Gode dødløft, er det raw?

nej. Bælte og straps på 164,5
Der er video, men kan ikke lægge den op YouTube da jeg ikke har computer

Skal jeg smide den op?

Do it!

Ang. din avatar, er det Benedikt Magnusson?

Jep, og skulle man være i tvivl er han også mit store idol.

Farmer skrev:

BloodJunkie skrev:

Farmer skrev:

toto_G4M3R skrev:

BloodJunkie skrev:Gode dødløft, er det raw?

nej. Bælte og straps på 164,5
Der er video, men kan ikke lægge den op YouTube da jeg ikke har computer

Skal jeg smide den op?

Do it!

Ang. din avatar, er det Benedikt Magnusson?

Jep, og skulle man være i tvivl er han også mit store idol.

han er også ufattelig stærk, men til gengæld en rigtig nice guy.

Værsgo

Farmer skrev:
Værsgo

takker

Solid træning idag.

dødløft
3 x 42,5 kg
3 x 72,5 kg
3 x 92,5 kg
1 x 112,5 kg
1 x 132,5 kg
1 x 152,5 kg
1 x 167,5 kg - beast mode! Grinder og mega brøl hele vejen op

pull up
5 x BW
5 x BW + 10 kg
5 x BW + 10 kg
15,8 x BW - 0,2 reps fra gammel pr. En slags pr er det vel da jeg er fucker tung nu

Så nogle chest supported rows, cable rows, 20 rep ben press, samt dip konkurrence mod farmer og Anders
Mig og farmer delte 2. Pladsen med 19 reps mod 29,5 reps.

Udmærket dippet af en knejt så stor som Farmer !

TheDupont skrev:Udmærket dippet af en knejt så stor som Farmer !

Han glemte endda at sige jeg lavede 18 i første forsøg!

Lækker træning idag!

db bænk
8 x 17 kg
8 x 20 kg
4 x 27 kg
4 x 32 kg
5 x 37 kg - sidste rep var forces

decline db press - No Lock out
8 x 20 kg
8 x 20 kg
12 x 15 kg
12 x 15 kg

A1) seated cable flyes
8 x 10 kg
8 x 10 kg

A2) db bænk - No lockout
8 x 17 kg
8 x 20 kg

military press
8 x 37,5 kg
8 x 37,5 kg
8 x 37,5 kg
8 x 37,5 kg

lateral raise
12 x 12 kg - SS 4 x 12 kg standing db press
12 x 12 kg
12 x 12 kg
12 x 12 kg

chest supported db incline db raise
16 x 6 kg
16 x 6 kg
16 x 6 kg

B1) skullcrusher
12 x 23 kg

B2) ch bench press - lorte øvelse, rammer kun patter
12 x 23 kg

reverse grip push down - density is king
10 x 30 kg
10 x 30 kg
10 x 30 kg
10 x 30 kg
10 x 30 kg
20 x 20 kg
20 x 20 kg
20 x 20 kg
20 x 20 kg
20 x 20 kg

Og så gik farmer og troede han var så stor og stærk, så måtte styrke mit ego ved at nedlægge ham i en gang brydning! 83,3 vs 105 kg !

Ingen træning idag.
Har været i Aalborg og shoppe med en tøs.
Cardio i form af at blive slæbt rundt i diverse tøjbutikker....

Selv fik jeg skaffet mig en ny ketcher til fornuftig pris

ketcher: forza titanium 10000 cnt - pris 1800 kr
Streng: yonex bg66 ultimax - pris 125 kg

Min pris for det hele: 850 kr. Booom, lækkert. Bliver fedt at teste det af næste år!

lorte ketcher, lorte strenge og dårlig pris!!

mathiasen20 skrev:lorte ketcher, lorte strenge og dårlig pris!!

Fik du lige tanket selvtillid eller hvad gik det lige ud på?

Fik du??
jeg fortæller ham bare at prisen langt fra er god, strengene er uduelige og ikke spor holdbare og kraftfulde, som de er beskrevet!!
Og at ketcheren ikke er spor god, da der en reklamations fejl i den model!

var der mere? idiot!

mathiasen20 skrev:Fik du??
jeg fortæller ham bare at prisen langt fra er god, strengene er uduelige og ikke spor holdbare og kraftfulde, som de er beskrevet!!
Og at ketcheren ikke er spor god, da der en reklamations fejl i den model!

var der mere? idiot!

Og god jul til dig. Styr dig lige. Ikke?

danielhansen13 skrev:

mathiasen20 skrev:Fik du??
jeg fortæller ham bare at prisen langt fra er god, strengene er uduelige og ikke spor holdbare og kraftfulde, som de er beskrevet!!
Og at ketcheren ikke er spor god, da der en reklamations fejl i den model!

var der mere? idiot!

Og god jul til dig. Styr dig lige. Ikke?

Han er for vild.

mathiasen20 skrev:Fik du??
jeg fortæller ham bare at prisen langt fra er god, strengene er uduelige og ikke spor holdbare og kraftfulde, som de er beskrevet!!
Og at ketcheren ikke er spor god, da der en reklamations fejl i den model!

var der mere? idiot!

Jeg synes ikke at det er særlig pæn tone du lægger for dagen. Man kan godt komme med gode råd/kritik uden at svine folks handlinger til!

Det var dig der startede med at ligge en dårlig tone for dagen, med dit ubruglige ligegyldige indlæg.

Ligesom de 2 andre, i sejler!! idioter!

mathiasen20 skrev:Det var dig der startede med at ligge en dårlig tone for dagen, med dit ubruglige ligegyldige indlæg.

Ligesom de 2 andre, i sejler!! idioter!

mathiasen20 skrev:lorte ketcher, lorte strenge og dårlig pris!!

gå nu bare i seng din svans..
Du har seriøst et sygeligt problem mht at skulle hævde sig selv.
Først beder jeg dig fucke af via pb. Det kan din udviklingshæmmede psyke ikke klare, og så vælger du at skrive i min log.
ja, vi har yttringsfrihed, men man er seriøst et problem hvis man vælger at udnytte den ved at sidde og gemme sig bag sin computer skærm mens man spiller smart over for andre.
Håber en moderatoe får dig banner, eller at du kommer til at spille lidt for smart over for den forkerte person irl, og får et godt lag tæsk.

sejt skrevet, det må jeg gi dig!
Nu tør jeg slet ikke gå udenfor en dør mere, uha. Er du stor fordi du har skrevet det der??
JEg giver dig et godt råd ved at sige det er lorte pris, ketcher og strenge, så du ikke begår sådan en fejl igen!
At dine smarte/idiotiske venner ikke forstår at hjælpe dig er ikke mit problem.
Så jeg håber virkelig du render ind i en stor gut en eller anden dag, og du får et lag tæsk! idiot!

Derudover er du meget dum til at udtale ting om folk du ikke ved, jeg vil vædde flere 100 tusinde kroner på at jeg har en bedre psyke end dig!

Jeg spiller badminton på eliteplan og er inde omkring brøndby træningen og u19 landsholdet!!
går flere gange ugentligt til mental træning!
Så hold din fucking kæft!

mathiasen20 skrev:sejt skrevet, det må jeg gi dig!
Nu tør jeg slet ikke gå udenfor en dør mere, uha. Er du stor fordi du har skrevet det der??
JEg giver dig et godt råd ved at sige det er lorte pris, ketcher og strenge, så du ikke begår sådan en fejl igen!
At dine smarte/idiotiske venner ikke forstår at hjælpe dig er ikke mit problem.
Så jeg håber virkelig du render ind i en stor gut en eller anden dag, og du får et lag tæsk! idiot!

du kan stikke dine råd skråt op.
Jeg gider ikke høre på dit pis.
Og nej, jeg regner ikke med at få tæsk, da jeg ikke gider at slås og spille smart. Det beriger IMO ikke mit liv med en skid.
Men med den personlighed du har herinde skal du være en bitch der ikke tør sige en skid irl for at undgå at komme op ogh slås.

Bare af ren nysgerrighed, har du lyst til at forklare mig hvordan dit liv bliver bedre af at skrive til mig? Vil faktisk gerne vide det, da jeg ikke lige kan gennemskue dine hensigter.

Du er godt nok dobbeltmoralsk!
de ting du siger om mig, er jo fuldstændig dig selv!
Mit liv bliver bedre ved at jeg kan spotte hvem der kommer på kontanthjælp, og dem er du en af.

mathiasen20 skrev:Du er godt nok dobbeltmoralsk!
de ting du siger om mig, er jo fuldstændig dig selv!
Mit liv bliver bedre ved at jeg kan spotte hvem der kommer på kontanthjælp, og dem er du en af.

jeg er ikke dobbeltmoralsk hvis du hentyder måden jeg taler til dig på.
I og med at det er dig der henvænder dig til mig, og ikke omvendt, så er det dig der er det sorte får her.
der ud over, kunne du godt læse mit spørgsmål før du besvarer det.

Der ud over, hvorfor bliver dit liv bedre af at spotte fremtidige kontanthjælpsmodtagere? Og hvorfor tror du jeg er der iblandt?

synes sgu i begge 2 spiller lidt op. den største mand er ham der kan holde tonen pæn og ikke lade sig påvirke

1 du har ingen hjerne,
2 du er en klovn der ikke tænker
3 du kan ikke se dine egne fejl
4 du hakker derimod ned på andre, som begår samme fejlsom dig
5 du lyder ikke som en der er klog nok til at tage en uddanelse
6 du er en idiot
7 det samme som de seks første

mathiasen20 skrev:1 du har ingen hjerne,
2 du er en klovn der ikke tænker
3 du kan ikke se dine egne fejl
4 du hakker derimod ned på andre, som begår samme fejlsom dig
5 du lyder ikke som en der er klog nok til at tage en uddanelse
6 du er en idiot
7 det samme som de seks første

ovenstående er din inkompetente vurdering, og har intet med virkeligheden at gøre.
Du har et eller andet problem, aner ikke hvad det er og jeg er faktisk ret ligeglad.
du er bare en eller anden bums, som prøver at nedgøre mig.

Men nok om det. Det er helt fint du har dine meninger, men hold dem venligst for dig selv, og vær venlig ikke at kontakte mig yderligere, da dine meninger er ligegyldige for mig, og udelukkende til gene.

Farvel.

Der er seriøst noget galt med dig!
Du kan ikke skrive en besked uden at nedgøre mig, også kalder du mig det sorte får?

Gå hjem til din mor, sig hun har lavet en fejl og giv din far et ordentlig los i løgene, for lave børn det akn han sku ikke finde ud af.

mathiasen20 skrev:Der er seriøst noget galt med dig!
Du kan ikke skrive en besked uden at nedgøre mig, også kalder du mig det sorte får?

Gå hjem til din mor, sig hun har lavet en fejl og giv din far et ordentlig los i løgene, for lave børn det akn han sku ikke finde ud af.

farvel.

bistandsidiot!