Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1261
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1258

Følg bodybuilding.dk på

Brian Nielsen - I want to be a powerlifter

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Hahahaa hvad fanden er det du linker til på din side og i din signatur? For satan Brian :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er lidt nye form billeder på min hjemmeside

http://www.brianvnielsen.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



skal vi nu til at slås i classic også? [-X
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 18. jul 2009, 11:12
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Grundt skrev:skal vi nu til at slås i classic også? [-X


Det er op til dig :-) men bliver det ikke dværg klasse du stiller op i hvis det er ??? :lol:
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



BrianN skrev:
Grundt skrev:skal vi nu til at slås i classic også? [-X


Det er op til dig :-) men bliver det ikke dværg klasse du stiller op i hvis det er ??? :lol:


Nej jeg kommer i "ung og smuk" klassen. Og hvis du så vinder "jeg er en gammel nisse" klassen, så mødes vi til sidst :lol:

Du er godt blevet massiv ellers Brian. Det ser godt ud. :evil:
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 18. jul 2009, 11:12
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Grundt skrev:
BrianN skrev:
Grundt skrev:skal vi nu til at slås i classic også? [-X


Det er op til dig :-) men bliver det ikke dværg klasse du stiller op i hvis det er ??? :lol:


Nej jeg kommer i "ung og smuk" klassen. Og hvis du så vinder "jeg er en gammel nisse" klassen, så mødes vi til sidst :lol:

Du er godt blevet massiv ellers Brian. Det ser godt ud. :evil:


Haha godt med dig :D
Men vi mødes jo sikkert. og takker :8
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Lavede ny pr i dødløft i går 210kg
Video kan ses på bloggen :D

http://brianvnielsen.dk/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=15&category_id=1&Itemid=2
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Du var at finde i Apollo i dag, ikke sandt? ;)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:Du var at finde i Apollo i dag, ikke sandt? ;)


Jo det skal nok passe :-)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Formen til morgen, vægt ca 85kg
Vedhæftede filer
brian nielsen.jpg
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Lækker form, Brian!

Er planen stadig at forsøge sig med styrkeløft, og har du så lagt alle BB/fitnessplaner bag dig?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Lækker form, Brian!

Er planen stadig at forsøge sig med styrkeløft, og har du så lagt alle BB/fitnessplaner bag dig?


Mange tak :D

Yes det er stadig planen :)

Helt gemt væk er bb/fitness ikke, men indtil jeg har prøvet en RAW styrke konkurrence skal jeg ikke stille op til noget fitness eller bb
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Er der nogle kloge hoveder der vil komme med noget konstruktiv kritik af teknikken?

Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Er det virkelig ingen af de store stærke styrkeløftere der har noget at sige om teknikken? :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Er det med vilje, at du kører highbar? eller har du bare ikke overvejet at køre lowbar?
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jiyan skrev:Er det med vilje, at du kører highbar? eller har du bare ikke overvejet at køre lowbar?


Jeg har prøvet med lowbar og synes ikke jeg kan få den til at ligge lige så godt som high :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Nu har jeg ikke lige læst loggen igennem. Vil du løfte rå eller i udstyr?

Ifht. din video så tænker jeg at du i bænken kunne træne større opspænd og muligvis samle skulderbladene lidt mere (Det er dog svært at se hvad du gør på videoen??)
I squat kunne det tænkes at det bare er et spørgsmål om tilvænning ifht at køre lowbar. Du har sikkert altid kørt highbar (?) og derfor at det det, du føler er bedst for dig.
Derudover synes jeg du skal have en bedre udgang. Du står fuldstændig skævt med fødderne og skal op på tæer for at løfte stangen ud (og ind) af racket. Vil ikke mene at dette er hensigtsmæssigt.
Så bør du komme lidt længere tilbage med røven, så knæene ikke kommer så langt frem. På videoen ser dybden ikke godkendt ud og det kunne du muligvis afhjælpe ved at søge længere tilbage. Sidst bør du tænke over at holde brystet oppe, for det ligner lidt at du falder lidt sammen..?

Håber der var lidt der kunne bruges :) GOD TRÆNING
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moestrup87 skrev:Nu har jeg ikke lige læst loggen igennem. Vil du løfte rå eller i udstyr?

Ifht. din video så tænker jeg at du i bænken kunne træne større opspænd og muligvis samle skulderbladene lidt mere (Det er dog svært at se hvad du gør på videoen??)
I squat kunne det tænkes at det bare er et spørgsmål om tilvænning ifht at køre lowbar. Du har sikkert altid kørt highbar (?) og derfor at det det, du føler er bedst for dig.
Derudover synes jeg du skal have en bedre udgang. Du står fuldstændig skævt med fødderne og skal op på tæer for at løfte stangen ud (og ind) af racket. Vil ikke mene at dette er hensigtsmæssigt.
Så bør du komme lidt længere tilbage med røven, så knæene ikke kommer så langt frem. På videoen ser dybden ikke godkendt ud og det kunne du muligvis afhjælpe ved at søge længere tilbage. Sidst bør du tænke over at holde brystet oppe, for det ligner lidt at du falder lidt sammen..?

Håber der var lidt der kunne bruges :) GOD TRÆNING


Det er absolut noget jeg bruge :) Mange tak =D>

Det er raw jeg vil løfte
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



BrianN skrev:
Moestrup87 skrev:Nu har jeg ikke lige læst loggen igennem. Vil du løfte rå eller i udstyr?

Ifht. din video så tænker jeg at du i bænken kunne træne større opspænd og muligvis samle skulderbladene lidt mere (Det er dog svært at se hvad du gør på videoen??)
I squat kunne det tænkes at det bare er et spørgsmål om tilvænning ifht at køre lowbar. Du har sikkert altid kørt highbar (?) og derfor at det det, du føler er bedst for dig.
Derudover synes jeg du skal have en bedre udgang. Du står fuldstændig skævt med fødderne og skal op på tæer for at løfte stangen ud (og ind) af racket. Vil ikke mene at dette er hensigtsmæssigt.
Så bør du komme lidt længere tilbage med røven, så knæene ikke kommer så langt frem. På videoen ser dybden ikke godkendt ud og det kunne du muligvis afhjælpe ved at søge længere tilbage. Sidst bør du tænke over at holde brystet oppe, for det ligner lidt at du falder lidt sammen..?

Håber der var lidt der kunne bruges :) GOD TRÆNING


Det er absolut noget jeg bruge :) Mange tak =D>

Det er raw jeg vil løfte


Selv tak :) Og velkommen til sporten. Hvornår bliver første stævne?

Edit: Du har måske allerede været til konkurrence? :)
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er ikke noget fast endnu, men engang efter nytår :)

Jeg skal åbentbart også ud og have købt en masse fancy tøj inden :-({|=
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



BrianN skrev:Der er ikke noget fast endnu, men engang efter nytår :)

Jeg skal åbentbart også ud og have købt en masse fancy tøj inden :-({|=


Ah, så slemt at det vel heller ikke :) Så længe det kun er raw... ;)
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan nøjes med en tricot og en t-shirt uden reklamer/tryk. Nogle med tryk er dog godkendte.
Derudover skal der et stykke tape på dit bælte, så ikke man kan se der står GASP.
Så er du allerede stævneklar!


Plottet ind fra min iPhone!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 700
Tilmeldt: 6. dec 2009, 12:35
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 272.50
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DannyP skrev:Du kan nøjes med en tricot og en t-shirt uden reklamer/tryk. Nogle med tryk er dog godkendte.
Derudover skal der et stykke tape på dit bælte, så ikke man kan se der står GASP.
Så er du allerede stævneklar!


Plottet ind fra min iPhone!


Jeg skal vel også have nogle sko og lange strømper..?

Har kunnet læse mig til at de der titan tricot er dårlige, hvor køber jeg en god en?
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



BrianN skrev:
DannyP skrev:Du kan nøjes med en tricot og en t-shirt uden reklamer/tryk. Nogle med tryk er dog godkendte.
Derudover skal der et stykke tape på dit bælte, så ikke man kan se der står GASP.
Så er du allerede stævneklar!


Plottet ind fra min iPhone!


Jeg skal vel også have nogle sko og lange strømper..?

Har kunnet læse mig til at de der titan tricot er dårlige, hvor køber jeg en god en?


Skoene behøver jo ikke at være specielle. Hvis du squatter og dødløfter fint i normale, flade sko, så kan du bare bruge dem. Lange strømper kan du købe hos titandenmark.

Vil du ikke have titans tricot'er så kan du jo fx købe fra goodlift. Jeg har en tricot derfra (den samme som nicki lentz også har) og den virker helt fin og robust. http://goodlift.cz/nabidka.asp?lan=en&group=1
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jiyan skrev:
BrianN skrev:
DannyP skrev:Du kan nøjes med en tricot og en t-shirt uden reklamer/tryk. Nogle med tryk er dog godkendte.
Derudover skal der et stykke tape på dit bælte, så ikke man kan se der står GASP.
Så er du allerede stævneklar!


Plottet ind fra min iPhone!


Jeg skal vel også have nogle sko og lange strømper..?

Har kunnet læse mig til at de der titan tricot er dårlige, hvor køber jeg en god en?


Skoene behøver jo ikke at være specielle. Hvis du squatter og dødløfter fint i normale, flade sko, så kan du bare bruge dem. Lange strømper kan du købe hos titandenmark.

Vil du ikke have titans tricot'er så kan du jo fx købe fra goodlift. Jeg har en tricot derfra (den samme som nicki lentz også har) og den virker helt fin og robust. http://goodlift.cz/nabidka.asp?lan=en&group=1


Super tak for det, er svarer størrelse til hvad man normalt bruger?
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



I tricot? Altså jeg har en størrelse xxl, som så vidt jeg husker passer meget godt til en gut på op mod 105kg (formentlig også lidt mere)
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jiyan skrev:I tricot? Altså jeg har en størrelse xxl, som så vidt jeg husker passer meget godt til en gut på op mod 105kg (formentlig også lidt mere)


Så passer en str L. vel meget godt mig, vejer kun 85kg :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bruger en large og jeg løfter i -74 kg. klassen. De er små i størrelsen dem fra Goodlift


Plottet ind fra min iPhone!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 700
Tilmeldt: 6. dec 2009, 12:35
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 272.50
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DannyP skrev:Jeg bruger en large og jeg løfter i -74 kg. klassen. De er små i størrelsen dem fra Goodlift


Plottet ind fra min iPhone!


Jeg er 176cm, hvor høj er du?
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1683
Tilmeldt: 19. mar 2007, 18:44
Geografisk sted: Pårup, Engesvang
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 298 gæster