Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1090
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1088

Følg bodybuilding.dk på

bule?

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Hej igen :)
Den bule lige Over min mave hvad betyder den? :)
Er jeg tyk? :)
Vedhæftede filer
20141017_224040.jpg
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det dit ribben du hentyder til?

Mht. om du er tyk, så nej. Du ligner en tynd teenager.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jamen er det bare mine ribben? :)

Ok føler mig nemlig tyk :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mouritsen skrev:Jamen er det bare mine ribben? :)

Ok føler mig nemlig tyk :)


Der er 3 ting du skal gøre

1) Få læst op omkring kost og træning
2) Få nogle muskler og fedt på kroppen
3) Gå i seng, du er 13 år og klokken er 23
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Metapod skrev:
Mouritsen skrev:Jamen er det bare mine ribben? :)

Ok føler mig nemlig tyk :)


Der er 3 ting du skal gøre

1) Få læst op omkring kost og træning
2) Få nogle muskler og fedt på kroppen
3) Gå i seng, du er 13 år og klokken er 23


Daaaaamn, dat post. :king: :drink:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:30
Geografisk sted: Præstø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du føler dig tyk i nuværende tilstand, bør du søge noget professionel hjælp.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 3. jan 2014, 13:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rolig har ikke anoreksi eller sådan noget :) spiser og drikker hvad jeg vil :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor mange kg. Skal jeg tabe for at min sixpack bliver tydelig?

Vejer 51,5 nu og er 165 :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Troll.
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 424
Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



...
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mouritsen skrev:Hvor mange kg. Skal jeg tabe for at min sixpack bliver tydelig?

Vejer 51,5 nu og er 165 :)


Hvis du tager 15+ kg på i vægt, så vil du kunne se SIxPaCk :)
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej... seriøst. .. hvor langt skal jeh ned i kg.?
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Z
Sidst rettet af dioxy8800 18. nov 2019, 11:25, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 424
Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad med 45 kan man se sixpack så?
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Z
Sidst rettet af dioxy8800 18. nov 2019, 11:24, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 424
Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gider ikke så langt ned
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Z
Sidst rettet af dioxy8800 18. nov 2019, 11:23, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 424
Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan også overveje at gå den her vej til synlige abs:
Billede
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 884
Tilmeldt: 31. mar 2011, 21:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 122.50
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Z
Sidst rettet af dioxy8800 18. nov 2019, 11:23, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 424
Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dioxy8800 skrev:narj man, det ikke nok 40 kg så kan man se din sixpaxz og de der ordentlige vilde bicepz.


Hvad fabler du om, jeg tror du har misforstået alt du får ikke SIxPacK ved at tabe dig, men ved at tage på, så bliver man rigtig tonet med nogle vilde BICepz men uden, at se for stor ud.

Helt ærligt er der ingen der fatter noget...
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man får da ikke sixpack af at tage på?
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 22. sep 2014, 19:18
Geografisk sted: Holstebro, Denmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Z
Sidst rettet af dioxy8800 18. nov 2019, 11:23, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 424
Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Metapod skrev:Der er 3 ting du skal gøre

1) Få læst op omkring kost og træning
2) Få nogle muskler og fedt på kroppen


Ignorer trolls og gør som du fik at vide til at starte med.
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 948
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster