Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65670 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
2 nye indlæg i dag
MD1 skrev:Jeg skal til at bulke, og jeg har set en del får strækmærker når de bulker. Jeg har tænkt mig at ligge i 500 kcal overskud. Men er dette for meget, hvis jeg vil undgå strækmærker? Jeg ved godt strækmærker meget oftest er genetisk bestemt til en vis grad, men hvis jeg nu kun bulket med 300 kcal overskud, vil det så gøre meget for at forhindre strækmærker?
Beingofglass skrev:Det kommer vel an på genetik og hvor det sætter sig det hele. 500kcal er et godt bud, medmindre man er hoppet på en god sovs, er strækmærker minimalt . Det er også kun godt 0,5kg pr. uge.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster