I alt: 551
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 548
Siden jeg begyndte at træne har jeg stort set lavet af det samme dag ud og dag ind - jeg ved godt, at det måske ikke er det mest optimale, men det er den bedste måde, jeg kan sikre, at jeg altid er i et kalorieoverskud for at lave GAINZ
Jeg er dog begyndt at køre lidt træt i nogle af mine retter - specielt middagsmad og aftensmadsen som hhv. består af pasta med kødsovs og mexicanske pandekager med kødsovs.
Har I erfarne gutter måske nogle retter, man kan lave store portioner af, og så varme op igen for maksimum gainz? Helst uden karry.
God sommer!
