Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65699 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049575 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Phindborg skrev:tror faktisk et par af de her videoer er blevet optaget af Vikingen, han kommenterer i hvert fald et par steder.
Jiyan skrev:fandeme fedt også at se noget træning fra ham
Milky skrev:Rigtig gode videoer med Carsten. Han virker som en genuine good-guy med nogle gode synspunkter og stor viden.
Men jeg bliver simpelthen nødt til at spørge: Hvad helvede er det for noget kattejammer, I har til at larme ud af højtalerne? Ynder Carsten at løfte/lave gymnastik til den slags støj?
JLYK skrev:Hvad er gode gener og hvad er dårlige gener?
Carsten2002 skrev:JLYK skrev:Hvad er gode gener og hvad er dårlige gener?
Lentz fra boardet kunne være et bud på gode gener, men måske også et bud på en hardworker? Det kan Peter nok svare bedre på.
Dårlige gener for styrkeløft er så ham på 210cm med tonser lange ben og herre lange arme, som måske ville ende ud med at blive en bedre basketspiller end SL'er.
JLYK skrev:Carsten2002 skrev:JLYK skrev:Hvad er gode gener og hvad er dårlige gener?
Lentz fra boardet kunne være et bud på gode gener, men måske også et bud på en hardworker? Det kan Peter nok svare bedre på.
Dårlige gener for styrkeløft er så ham på 210cm med tonser lange ben og herre lange arme, som måske ville ende ud med at blive en bedre basketspiller end SL'er.
Oh, cool. Hvad giver Nicki Lentz gode gener, though?
Nu er Lamar Gant ikke 210cm, men han har holdt verdensrekord i alle 3 styrkeløft på trods af de proportioner, du beskrev.
Carsten2002 skrev:JLYK skrev:Carsten2002 skrev:JLYK skrev:Hvad er gode gener og hvad er dårlige gener?
Lentz fra boardet kunne være et bud på gode gener, men måske også et bud på en hardworker? Det kan Peter nok svare bedre på.
Dårlige gener for styrkeløft er så ham på 210cm med tonser lange ben og herre lange arme, som måske ville ende ud med at blive en bedre basketspiller end SL'er.
Oh, cool. Hvad giver Nicki Lentz gode gener, though?
Nu er Lamar Gant ikke 210cm, men han har holdt verdensrekord i alle 3 styrkeløft på trods af de proportioner, du beskrev.
Et squat på omkring et kvart ton på omkring 2 år. Men som sagt jeg er ikke ekspert og der er nok andre der bedre kan forklare det.
skadesfrihed
Dårlige gener for styrkeløft er så ham på 210cm med tonser lange ben og herre lange arme, som måske ville ende ud med at blive en bedre basketspiller end SL'er.
Cortisol output
Adrenaline output
Insulin output
insulin sensitivity
Thyroid output
Thyroid sensitivity
Testosterone production
Testosterone/hormone sensitivity
Testosterone to estrogen conversion
SHGB sensitivity
Testosterone to DHT conversion
Estrogen sensitivity
Growth Hormone output
Growth Hormone sensitivity
IGF output
IGF sensitivity
Digestive capability
Basic protein synthesis ability
Muscle fiber composition
Muscle fiber content
Motor unit recruitment/motor unit density
CNS output/CNS recovery
Hard wired stress response
Emotional states
ALL THESE FACTORS ARE ALL DETERMINED BY AN INDIVIUALS GENETICS. AND THEY DON’T VARY A LITTLE, THEY VARY A LOT. AND THERE ARE MANY, MANY MORE!
Peter Olsen skrev:
Gener er ikke alt , Nicki Lentz har f.eks pissedårlige gener men har til gengæld en pissegod træner
Thomas Jagd skrev:Hvis man har 80 % røde fibre, så bliver man aldrig stærk. Stærkere. Men ikke rigtigt imponerende stærk.
jensagv skrev:Thomas Jagd skrev:Hvis man har 80 % røde fibre, så bliver man aldrig stærk. Stærkere. Men ikke rigtigt imponerende stærk.
Men har antallet af fibre ikke mindst lige så meget at skulle have sagt?
Som jeg har forstået det, har nogle langt flere muskelfibre end andre, hvorfor fordelingen kan være ringere til BB, men antallet kan opveje dette.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster