Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Cistazz skrev:Hvordan ved siden af hvad mener du? Er du hånlig eller hvordanskal jeg forstå din efterfølgende smiley? jeg er helt sikkert newbie men jeg har fået lagt programmet af en instruktør der hvor jeg træner, efter at have talt om hvad jeg ønskede at få ud af min træning så jeg bliver lidt forvirret nu
Gozo skrev:Cistazz skrev:Hvordan ved siden af hvad mener du? Er du hånlig eller hvordanskal jeg forstå din efterfølgende smiley? jeg er helt sikkert newbie men jeg har fået lagt programmet af en instruktør der hvor jeg træner, efter at have talt om hvad jeg ønskede at få ud af min træning så jeg bliver lidt forvirret nu
Nej bestemt ikke. Det er en venlig smily.
Det er bestemt ikke en kritik af dig, men af den instruktør, der har lagt dit program. Hvis du læser lidt med her, vil du finde ud af at en stor del af de folk der er ansat som instrultører rundt omkring ved overraskende lidt om, hvordan et program skal lægges. Der er en masse gode artikler her på siden (klik artikler i den sorte bjælke foroven). Her kan du læse om alt fra kost til programlægning. Du kan evt starte med denne her og evt benytte programmet forslået i artiklen. Held og lykke med valg af program.
Edit: Denne her artikler/styrketraening/kvinder-styrketraening.php
Cistazz skrev:Gozo skrev:Cistazz skrev:Hvordan ved siden af hvad mener du? Er du hånlig eller hvordanskal jeg forstå din efterfølgende smiley? jeg er helt sikkert newbie men jeg har fået lagt programmet af en instruktør der hvor jeg træner, efter at have talt om hvad jeg ønskede at få ud af min træning så jeg bliver lidt forvirret nu
Nej bestemt ikke. Det er en venlig smily.
Det er bestemt ikke en kritik af dig, men af den instruktør, der har lagt dit program. Hvis du læser lidt med her, vil du finde ud af at en stor del af de folk der er ansat som instrultører rundt omkring ved overraskende lidt om, hvordan et program skal lægges. Der er en masse gode artikler her på siden (klik artikler i den sorte bjælke foroven). Her kan du læse om alt fra kost til programlægning. Du kan evt starte med denne her og evt benytte programmet forslået i artiklen. Held og lykke med valg af program.
Edit: Denne her artikler/styrketraening/kvinder-styrketraening.php
tak skal du have, men det der forvirrer mig er at instruktører med en udannelse bag sig skulle vide mindre end os andre?? Jeg føler mig ret så splittet lige nu må jeg indrømme
Cistazz skrev:Tak for jeres respons allesamen - jeg skal lige "fordøje" oplysningerne engang, men jeg vil helt sikkert give det et forsøg at sammnesætte et program på de præmisser i foreslår, også må resultaterne jo tale for sig selv
Hill øhh det er da egentligt lidt ubehageligt at du tilsyneladende ved så meget om mig, hvem er du ?
Cistazz skrev:Ej hvad fanden kan man nu heller ikek oprette en profil på nettet uden at støde på sin morbror Jeg vidste da heller ikek at du trænede Hvor træner du henne?
Cistazz skrev: Hmm jamen jeg tror aldrig jeg havde forestillet mig at du trænede sådan seriøst, hvorfor ved jeg ikke,
Cistazz skrev:også må jeg også tilstå at alle de mange ting jeg har at slås med desværre ind imellem gør at jeg ikke er ret meget til stede, især ikke når der er mange mennesker omkring mig.
Cistazz skrev:Men det her får vi da helt sikkert en god griner over næste gang vi ses Du må hilse familien og Tina og sige tillykke med forleden
Cistazz skrev:tak skal du have, men det der forvirrer mig er at instruktører med en udannelse bag sig skulle vide mindre end os andre?? Jeg føler mig ret så splittet lige nu må jeg indrømme
vQlse skrev:Cistazz skrev:tak skal du have, men det der forvirrer mig er at instruktører med en udannelse bag sig skulle vide mindre end os andre?? Jeg føler mig ret så splittet lige nu må jeg indrømme
Undskyld jeg lige sådan må bryde ind - men chancen for at du finder en instruktør der ved hvad han/hun taler om, er meget meget lille.
Desuden har de ikke en reel uddannelse, men de har bare fået et weekend kursus på omkring 40 timer, så de har altså ikke den fornødne viden til at "guide" dig til dit mål, desværre.
"KURSUS START & TID
Fitness uddannelsen strækker sig over 36 timer fordelt på 4 weekends."
Så nyt program til dig, og held og lykke med træningen
Cistazz skrev:vQlse skrev:Cistazz skrev:tak skal du have, men det der forvirrer mig er at instruktører med en udannelse bag sig skulle vide mindre end os andre?? Jeg føler mig ret så splittet lige nu må jeg indrømme
Undskyld jeg lige sådan må bryde ind - men chancen for at du finder en instruktør der ved hvad han/hun taler om, er meget meget lille.
Desuden har de ikke en reel uddannelse, men de har bare fået et weekend kursus på omkring 40 timer, så de har altså ikke den fornødne viden til at "guide" dig til dit mål, desværre.
"KURSUS START & TID
Fitness uddannelsen strækker sig over 36 timer fordelt på 4 weekends."
Så nyt program til dig, og held og lykke med træningen
Ja det ser sådan ud, jeg har dog problemer med at finde du af hvad de forskellige øvelser der er foreslået er for nogle - det kunne simpelhen ligeså godt være græsk i skrev til mig på Nogen der kan hjælpe?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 136 gæster