Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Vupti skrev:Det er skod. Du rammer kun dine muskler en gang om ugen, hvilket er langt fra optimalt. Alt for mange maskiner osv.
Overvejet fullbody? Eller måske 2-split?
Chief1 skrev:Programmet for fremtiden ser ud som forneden, dog kan dagene variere, mit mål er "bare" at opnå 3 ganges træning om uge. Jeg starter i 3.g. efter ferien, og regner derfor ikke med at kunne nå et reelt fullbody eller 2-split program.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 172 gæster