Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
Støttrup skrev:Undskyld, men har du ikke glemt at holde 7-10 dages pause før du startede på HST ? Der er ikke rigtig nogen mening at gå fra 5x5 75kg til 2x15 45kg bænkpres! Der er kun 4 dage mellem?
Ellers ser træningerne og formen rigtig fin ud
Christian A skrev:Critter: Jeg er 16 år, omkring 1,85 høj og vejer lige omkring 80 kg +/-. Mit mål med træningen er at få en form jeg synes er tilfredsstillende, og så synes jeg bare at fysisk aktivitet og BB er sjovt Har 0 fornemmelse af hvad min fedt procent er. Desværre.
Christian A skrev:1x15 51,25 kg. Min ven satte 1,25 kg ekstra på den ene side, så kørte med ulige vægt. Synes også den var lidt tungere i den ene side, men tænkte ikke videre over det... det var simpelthen pisse irriterende. DOH!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 342 gæster