Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65681 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
DGammelgaard skrev:
Squat: Barbell R:300 MEF - 1RM Test
1x80
1x95
1x110
1x125 PR
1x130 PR *Video
1x132.5 PR
1x135 PR
1x137.5 FAIL
Farmer skrev:Hvorfor filmer du ikke alle dine forsøg? Man kan lære meget af både fails og grinders!
Marcus skrev:Tillykke med PR. Hvorfor laver du så små spring i kg mellem dine forsøg? Var du gået direkte på 137,5kg havde du nok fået den. For så havde du ikke brugt kræfter på alle de andre singles i mellem.
DGammelgaard skrev:
Squat - 1x130 - 1RM=135
livebig55 skrev:DGammelgaard skrev:
Squat - 1x130 - 1RM=135
dejligt dybt
DGammelgaard skrev:livebig55 skrev:DGammelgaard skrev:
Squat - 1x130 - 1RM=135
dejligt dybt
Det er lige hvad det er!
Nårh ja for fanden!
TUSIND TAK TIL SCHMIDT FOR LÅN AF VL-SKO!
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
livebig55 skrev:DGammelgaard skrev:livebig55 skrev:DGammelgaard skrev:
Squat - 1x130 - 1RM=135
dejligt dybt
Det er lige hvad det er!
Nårh ja for fanden!
TUSIND TAK TIL SCHMIDT FOR LÅN AF VL-SKO!
var det første gang du brugte vlsko hvordan var de at bruge
MadzP92 skrev:nu er det jo i princippet bare brystkassen du taber synes jeg, som jeg også har problemer med ved store vægte. derigennem ryger der self lidt press på dine tæer når du taber brystkassen. det har hjulpet mig meget ved at fokusere på at skubbe brystkassen op og bagud på vej op.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 108 gæster