Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65722 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
roc.nielsen skrev:Ryg stående ned i knæ, lang stang, bred fatning, hivende til ryg langs lår, 8 x 110 kg, 8 x 135 kg, 7 x 150 kg
Ratz skrev:roc.nielsen skrev:Ryg stående ned i knæ, lang stang, bred fatning, hivende til ryg langs lår, 8 x 110 kg, 8 x 135 kg, 7 x 150 kg
Ratz skrev:Velkommen til
Måske dødløft du tænker på?
http://www.exrx.net/WeightExercises/Ere ... dlift.html
Zaulich skrev:Ratz skrev:roc.nielsen skrev:Ryg stående ned i knæ, lang stang, bred fatning, hivende til ryg langs lår, 8 x 110 kg, 8 x 135 kg, 7 x 150 kg
Haha, sjov betegnelse
Velkommen til
roc.nielsen skrev:Ratz skrev:Velkommen til
Måske dødløft du tænker på?
http://www.exrx.net/WeightExercises/Ere ... dlift.html
Hej,
Nej, ikke dødløft.
Man står bøjet lidt i knæ under hele øvelsen, og trækker stangen op til nederste del af maven, og ned igen, til armene er strækt ud. Lidt svært at forklare med tekst
Ratz skrev:roc.nielsen skrev:Ratz skrev:Velkommen til
Måske dødløft du tænker på?
http://www.exrx.net/WeightExercises/Ere ... dlift.html
Hej,
Nej, ikke dødløft.
Man står bøjet lidt i knæ under hele øvelsen, og trækker stangen op til nederste del af maven, og ned igen, til armene er strækt ud. Lidt svært at forklare med tekst
Det hjalp faktisk meget mere.
Andet gæt (sikker på den er rigtig nu=.
http://www.exrx.net/WeightExercises/Bac ... erRow.html
I dagligtale tit BOR.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 198 gæster